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《全民學(xué)乒乓橫拍篇》第12.2集 正手前沖弧圈球的動作要領(lǐng)文字動圖詳解【三】 
三,、如何前沖不同旋轉(zhuǎn)的來球： 1,、前沖不轉(zhuǎn)球： 首先注意判斷球的落點拉調(diào)整我們的擊球時間，其次是引拍與前臺同高或略高,，與正手相似,，只不過在此基礎(chǔ)上多加一點摩擦即可。 
2,、前沖下旋球： 在前沖下旋球的時候,，身體重心要下降一些，引拍位置低一點,，幅度大一點,。還要注意調(diào)整拍型要亮一點，不能壓得太死,，向前摩擦擊打,，要把力量控制好,，力量要集中在一點上。千萬不要將摩擦和擊打截然分開,，摩擦和擊打是融在一起伴隨其中的,，擊球時不要顧及太多，要把力量集中在一點上,，要用身體的重心和蹬轉(zhuǎn)把用力方向控制好,，向前上方發(fā)力就可以了。而不能用手腕或肘關(guān)節(jié)去調(diào)整用力方向,，容易造成動作變形,，力量就會散掉。 
3,、前沖上旋球： 面對對方拉過來的上旋球,，要注意判斷上旋的強度和落點，找到最佳擊球點,，調(diào)整好板型和用力方向,。 
最后再來看一下單球拉沖的動作示范： 
拉前沖弧圈球時,，要特別注意我們引拍到準(zhǔn)備狀態(tài)下,，手臂的位置。另外,，在預(yù)判狀態(tài)下,，我們手腕要有一個自然放松的外展過程，這樣在前沖的時候,，力量才會更集中,。 全文完 附：《全民學(xué)乒乓橫拍篇》第12.2集：正手前沖弧圈球的動作要領(lǐng)教學(xué)視頻 |
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