1,、正手加轉(zhuǎn)弧圈球：（以右手為例）左腳在前,，右腳稍后，兩膝微屈,，重心約在右腳上,。手臂自然下垂伸直，拍形略前傾,，當(dāng)來(lái)球從臺(tái)面彈起時(shí),，右腳蹬地，腰部向左上方轉(zhuǎn)動(dòng),，上臂帶動(dòng)前臂向左前上方加速揮動(dòng),，擊球瞬間，整個(gè)身體的動(dòng)量傳遞到手腕,，加速度達(dá)到最大,。在來(lái)球的下降初期摩擦球的中部或中上部。
擊球后重心移至左腳,。

　　2．正手前沖弧圈球:站位基本上與加轉(zhuǎn)弧圈球相同,。手臂的引拍要比如轉(zhuǎn)弧圈球高一些，球拍與地面大約形成80度夾角,。當(dāng)球從臺(tái)面彈起時(shí)，腿,、腰,、上臂、前臂依次進(jìn)行動(dòng)量傳遞,，擊球瞬間手腕向內(nèi)向前略為轉(zhuǎn)動(dòng),，加速度達(dá)到最大，在上升后期或高點(diǎn)期摩擦球的中上部,。擊球后,，重心移至左腳。

　　3．直板正膠正手弧圈球(俗稱小上旋):與反膠弧圈動(dòng)作要領(lǐng)基本上相似，但因正膠粒凸起,，膠皮的摩擦系數(shù)小于反膠,，缺少粘性，觸球面積沒(méi)有反膠大,，如果摩擦過(guò)薄,，就容易"打滑"，所以在擊球時(shí)要加強(qiáng)手腕轉(zhuǎn)動(dòng),，擴(kuò)大球拍接觸球的面積,，這是正膠弧圈與反膠弧圈的最大區(qū)別。此外,，正膠弧圈動(dòng)作較小,，以前臂發(fā)力為主，球的弧線較低,。

　　4．正手側(cè)旋:擊球準(zhǔn)備姿勢(shì)和整個(gè)身體的用力方法與加轉(zhuǎn)弧圈球相似,，但在擊球時(shí)，摩擦球的偏右面,，拍形稍前傾,，手臂自右外側(cè)向左前上方(近似于弧形)發(fā)力。在拉側(cè)旋球時(shí),，如果擊球的右中部或右中上部,，拉出的球是側(cè)上旋;如果擊球的中下部，主要以向內(nèi)向前發(fā)力為主,，往往會(huì)拉出側(cè)下旋弧圈球,。在實(shí)踐中，一些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員常有運(yùn)用,。

　　5.不轉(zhuǎn)弧圈球(亦稱假弧圈）:初學(xué)者可在掌握了加轉(zhuǎn)弧圈球的動(dòng)作要領(lǐng)的基礎(chǔ)上,，把拍形稍后顧，觸球的中下部,，手臂緊張些向前上方推拉球就可拉出不轉(zhuǎn)弧圈球,。

　　6.橫拍反手弧圈球: 兩腳平行或左腳稍后站立，兩膝微屈,。擊球前,，將球拍引至腹部下方。當(dāng)球從臺(tái)面彈起時(shí),，以肘關(guān)節(jié)為軸,，前臂迅速向上揮動(dòng)，結(jié)合手腕向上轉(zhuǎn)動(dòng)的力量,，在下降期摩擦球的中部或中上部,。擊球過(guò)程中,，兩腿向上蹬伸。

　　7.直拍反手反面拉弧圈球:由于直拍反手位拉弧圈球在用力上受到身體的阻礙,，手臂力量的發(fā)揮受到限制,，所以難以拉出象橫拍一樣高質(zhì)量的弧圈球。隨著乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,，中國(guó)直拍運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)新意識(shí)的加強(qiáng),，為了彌補(bǔ)直拍反手位技術(shù)的不足，目前已有許多運(yùn)動(dòng)員借鑒橫拍反手拉弧圈球的特點(diǎn),，開(kāi)始運(yùn)用直拍反手的反面拉弧圈球這一新技術(shù),。此項(xiàng)技術(shù)對(duì)于初學(xué)者掌握起來(lái)可能難度較大，此處僅作為一種中國(guó)乒壇的技術(shù)創(chuàng)新信息介紹給初學(xué)者,，并希望有越來(lái)越多的初學(xué)者對(duì)這一新技術(shù)進(jìn)行嘗試,，使之得以普及。其動(dòng)作方法是:兩腳平行或左腳稍后站立,，兩膝微屈,，重心較低。擊球前,，球拍引至腹部下方,，肘部略向前凸，手腕下垂內(nèi)收,，拍形前傾,。當(dāng)球從臺(tái)面彈起時(shí)，以肘關(guān)節(jié)為軸,，前臂迅速向前上揮動(dòng),，擊球瞬間手腕向右前上方轉(zhuǎn)動(dòng)，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部,。擊球后,，重心放在兩腳中間。