導(dǎo)語:說起“老北京雞肉卷”很多人就會想起肯德基,我得說肯德基那才是山寨的呢,。經(jīng)過烹炸的雞腿肉條,加上爽脆的黃瓜條,、京蔥段,,涂上的甜面醬,用薄薄的燙面小餅一卷,,實在是一種大魚大肉都比不過的美味,。“民以食為天”一日三餐,,一定要吃得開心和盡興,,尤其是自己動手,健康樂趣一定會隨伴左右,。
主料:雞腿肉200g,,面粉200g,。 輔料:雞蛋清1個,黃瓜2根,,生菜100g,,蔥4根,淀粉1湯勺,,面粉(炸雞腿用)1湯勺,,胡椒粉1小勺,鹽適量,,料酒1小勺,。 做法—— 先處理雞肉腌漬好。 1,、我用的雞腿肉,, 取雞腿肉切成手指般的肉條。 2,、肉條 中放一勺雞精和半小勺鹽,。 3、放入胡椒粉個料酒,。 4,、拌勻腌漬起來。去和面,。
5,、 面粉里加入半小勺鹽,用開水燙一半的面粉,,再放入一點涼水把面和成柔軟的面團(tuán),。 6、要多揉搓,, 柔光蓋好餳半小時左右,。 7、 餳好的面團(tuán)分成大小均勻的面劑,,不要太大,,比餃子劑子大一點點就可以。 8,、 搟成薄薄的圓餅,。 9、 將面餅放入平底鍋或者電餅鐺烙熟(不用刷油,,干烙) 10,、 兩面翻動,看到小餅表面有褐色斑點,同時鼓起就熟了,。依次做好取出蓋嚴(yán),。
11、開始炸雞腿肉,, 腌漬好的雞肉用1湯勺面粉,,1湯勺淀粉,加入一個雞蛋清拌勻,。 12,、 炒鍋熱寬油,油5分熱時一根根放入肉條,。 13,、 炸至金黃。 14,、撈出控去油,。
15、備好的蔬 菜洗干凈,,黃瓜分解切段,,蔥切段。 16,、 取一張烙好的小餅,,在上面放上生菜。 17,、 生菜上涂上適量甜面醬或自己喜歡的醬料,,放入蔥和黃瓜段。 18,、 放入幾條炸好的肉條,。 19、 卷起即可,。 20,、隨吃隨卷,配上一碗清粥,,哇,,吃的很過癮的。
廚房小語: 面一半用燙面,,口感更柔軟 ,面和的一定要軟一些 ,。 做好的面餅剩余,,再次用時,放鍋上蒸幾分鐘,就可回軟,。 蔬菜和醬類可以自由選擇,。 這道美食看起來麻煩一點,其實操作起來很簡單,,可以先腌肉,;腌肉的時間和面、餳面,,餳面的時間洗青菜,、改刀備用;青菜弄好烙小餅,,小餅烙出鍋蓋嚴(yán)燜一下更軟,,這時候炸雞腿肉,統(tǒng)籌方法安排好了,,很輕松,,吃的過癮。 (本文來自互聯(lián)網(wǎng),,不代表一點資訊的觀點和立場) |
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