如何處理落枕和腳抽筋
您偶爾早上起床會發(fā)現(xiàn)自己睡落枕了嗎？
一旦落枕您該怎么辦,？
嚴(yán)重一點(diǎn)的,，自然是上醫(yī)院啦 ...這一趟下來起碼要七天時間....
幸運(yùn)一點(diǎn)的，雖然不用上醫(yī)院看看醫(yī)生,，但等到脖仔子完全沒事,，嘛是要二三天光景,，
脖子仍然是故障中。
現(xiàn)在,，恭禧你,，收到這個訊息。
一旦落枕時,，只要將你的腳抬起來,！把大腳姆指給掰開來，
慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉(zhuǎn),，則您的落枕,，將獲得最大的修復(fù)。
如果發(fā)覺腳姆指肌肉緊繃,，那表示您的脖子兒扭傷了,，得要上醫(yī)院看看久未碰面的醫(yī)生。
**記住,，左腳管左邊,，右腳是管右邊，經(jīng)常按摩,，將直接或間接地疏緩您頸項(xiàng)的肌力,，
有助于預(yù)防您脖子的傷害。尤其是你 (…)們老坐在計算機(jī)前面辦公一定要經(jīng)常按摩
唷!! < /TT>
祝各位健康?
還有一招非常有效,屢試不爽,
*** 左腳抽筋時高高的舉起右手,
*** 右腳抽筋時高高的舉起左手 ,馬上舒緩.
再提供一個妙方 :
若左腳麻了,，用力甩你的右手掌
若右腳麻了,，則用力甩你的左手掌
「好東西要跟大家分享
生命就該浪費(fèi)在美好的事物上，
當(dāng)你遇見美好的事物! 時所要做的事,，
就是把它分享給你四周的人,；
這樣，美好的事物才能在這個世界上
自由自在的散播開來」
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