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1,、蛋麥糊

將奶粉25克,、白砂糖50克放入鍋內(nèi),，倒入適量涼開水，攪拌均勻,，再加入雞蛋75克攪勻,，備用。然后在鍋內(nèi)倒入適量水燒沸,，放入燕麥片60克及蛋乳液攪勻,，煮沸3分鐘，成糊即可食用,。此食譜適用于5個(gè)月以上寶寶斷奶,。

2、芝麻核桃糊

將芝麻,、核桃各30g放在炒鍋中炒熟,，研磨成粉末，加開水200mL,，調(diào)成糊狀,，加糖少許食用。具有補(bǔ)血潤腸功效,，如有腹瀉,，暫停食用。該營養(yǎng)食譜適用于8個(gè)月以上的寶寶,。

3,、菜心豬肝蘑菇湯

取菜心200g，豬肝100g,，蘑菇20g,。將菜心洗凈，切成一半;豬肝及蘑菇切成片,，用酒,、油、鹽拌勻備用,。鍋中加水500mL,，煮沸后加入菜心、豬肝及蘑菇,，煮至豬肝熟即可,。喝湯，食菜,。具有調(diào)養(yǎng)氣血,，提高免疫的作用。適用于1歲以上的寶寶。

4,、桂藥蓮骨粥

取桂圓10克,，山藥30克，蓮子12克,，補(bǔ)骨脂12克,，粳米50克。將補(bǔ)骨脂加水煮20分鐘,，去渣留汁,。將粳米、山藥,、桂圓,、蓮子加入汁中，煮熟食用,。補(bǔ)骨脂補(bǔ)腎強(qiáng)骨助生長,，山藥、蓮子健脾胃,，桂圓養(yǎng)血,。適用于1歲的寶寶。

（來源 | 網(wǎng)絡(luò)）

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