正常月經(jīng)的表現(xiàn)（月經(jīng)是女性一生的朋友）

初潮與絕經(jīng)的時(shí)間（黃帝內(nèi)經(jīng)的原文）

《黃帝內(nèi)經(jīng) 素問(wèn) 上古天真論》：女子七歲。腎氣盛,，齒更發(fā)長(zhǎng),；二七而天癸至。任脈通,，太沖脈盛,，月事以時(shí)下，故有子,；三七,，腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極,；四七,，筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極,，身體盛壯,；五七，陽(yáng)明脈衰,，面始焦，發(fā)始?jí)?；六七,，三?yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白,；七七,，任脈虛，太沖脈衰少,，天癸竭,，地道不通。故形壞而無(wú)子也,。

從這段文字描述可以看出,，古代女性大部分在14歲來(lái)月經(jīng)，在49歲閉經(jīng),。但也不是每人都這樣,，可能早也可能晚。現(xiàn)在,，尤其在當(dāng)下,，女孩子的初次月經(jīng)時(shí)間大都提前了，這與現(xiàn)在的飲食營(yíng)養(yǎng)過(guò)于豐富,、飲食中的生長(zhǎng)激素（性激素）的含量豐富有關(guān),。前些日子，不是有媒體報(bào)道某些品牌的奶粉含有性激素,，嬰兒服用后出現(xiàn)性早熟的癥狀,？當(dāng)然，有的女性保養(yǎng)得較好,，49歲過(guò)了,，月經(jīng)還很正常。這種人一般身體狀況較好,，腎氣旺盛,，氣血充足，精力好,，而且皮膚彈性,、顏色也好，衰老的慢,。

周期正常  女性月經(jīng)周期以月經(jīng)來(lái)潮第一天為周期的開始,，到下次月經(jīng)來(lái)為止。

周期的長(zhǎng)短因人而異,，大約為21~36天不等,，平均約為28天。

月經(jīng)量的正常

月經(jīng)來(lái)潮的持續(xù)時(shí)間一般為3-7天,，平均5天,。女子月經(jīng)量的多少因人而異，一般是20～100毫升。一般每天換3～5次衛(wèi)生巾或紙,，就算是正常,。

經(jīng)血過(guò)多，可能是精神過(guò)度緊張,、環(huán)境改變,、營(yíng)養(yǎng)不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。經(jīng)血長(zhǎng)期過(guò)多會(huì)引起貧血,，應(yīng)查明原因,，進(jìn)行治療。

一般每次月經(jīng)量30毫升是太少,，180毫升又過(guò)多,。正常的應(yīng)該是每次60毫升。這就需要我們平時(shí)留意衛(wèi)生巾的使用量,，每個(gè)周期不超過(guò)兩包,。假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠，每片衛(wèi)生巾都是濕透的,，就屬于經(jīng)量過(guò)多,。

每次月經(jīng)一包都用不完，則屬經(jīng)量過(guò)少,，月經(jīng)量少又稱之為月經(jīng)過(guò)少和經(jīng)水澀少,，其病因有虛實(shí)之分，虛者多因素體虛弱,，大病,、久病、失血或飲食勞倦傷脾,，或房勞傷腎,，而使血海虧虛，經(jīng)量減少;實(shí)者多由瘀血內(nèi)停,，或痰濕壅滯,，經(jīng)脈阻滯，血行不暢,，經(jīng)血減少,。

大家都知道女子以血為用，正常規(guī)律的月經(jīng)反映了女子正常的生殖生理功能,。如果月經(jīng)量少,，或月經(jīng)質(zhì)量不好，受孕后就沒(méi)有足夠的經(jīng)血和高質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育,，就很容易出現(xiàn)中途流產(chǎn),，或胎死腹中,，胎兒不發(fā)育等。

顏色

正常的經(jīng)血是稍顯暗紅色的,，粘稠,，但一般沒(méi)有無(wú)凝血塊,。

如果經(jīng)血稀薄如水，呈現(xiàn)粉紅色,、黑色或紫色,，或經(jīng)血完全是凝血塊，都是不正常的,，應(yīng)及早就醫(yī),。

月經(jīng)顏色淡紅、質(zhì)地稀薄  多跟“虛”有關(guān),，比如氣虛,、血虛、脾虛,、腎虛,、或有痰濕。

凡是月經(jīng)顏色深紅  多跟血熱有關(guān),，比如深紅,、紫紅，質(zhì)地粘稠,、或有血塊,。

月經(jīng)顏色暗紅  與瘀血有關(guān),。

月經(jīng)顏色發(fā)黑  與瘀血有關(guān)。

質(zhì)地

清稀  與虛有關(guān)

粘稠  正常

血塊（大、小,，多、少）不正常,，說(shuō)明體內(nèi)有淤血,。

無(wú)明顯的不適感（腹痛、腹瀉,、腹脹,、乳房脹痛,、頭痛、水腫,、倒經(jīng),、心悸、精神病發(fā)作）,，經(jīng)前期綜合征