嗓子處于不健康的狀態(tài)，這時去用嗓必然脫離原來正確的發(fā)聲方法,，甚至音準(zhǔn),、節(jié)奏這些最基本要素也會犯錯誤。聲音響度被束縛時仍加大勁喊,，變成了拔直嗓子喊叫,。高音區(qū)上去變成十分艱難,，其實還是照過去學(xué)成的方法去唱的，就是說變說變,，好似換了一個人,，昔日的豐采已不在。發(fā)聲方法未掌握,，容易唱倒嗓子,。即使發(fā)聲方法已掌握，但功夫不深,，也有危險性,。發(fā)聲基本功較強(qiáng)，過度用嗓,，整個身體疲勞時用嗓,，同樣會傷害嗓子，原先身上的好方法用不上,，因為好方法靠好嗓子才能發(fā)揮,。

    當(dāng)有一個歌手的聲音高度、亮度,、響度,、光滑度出現(xiàn)異常，說明嗓子的健康發(fā)出警報,，如果及時治療、休養(yǎng),，則很快回到龍騰虎躍的狀態(tài),；如果毫無察覺或不當(dāng)一回事，后果就會達(dá)到不可收拾的地步,。舞臺恐懼癥,，在一些歌手身上時有發(fā)生。人山人海的觀眾,，群情如海濤奔涌,，強(qiáng)烈的燈光，時而又出現(xiàn)寂靜的氣氛好象使空氣也凝固了,。歌手不必心神不定,，演出前彩排一次，加強(qiáng)上舞臺的經(jīng)驗,。多上舞臺,，是克服舞臺恐懼癥的最好辦法。上臺有些緊張,，但不必太緊張,，藝高膽大,，相信自己是藝術(shù)高超、最杰出的歌手,。

    盲目將自己音量超大,，這是一個不能原諒的失誤。舞臺上的音響與臺下有很大的不同,，如果事先未練過走臺,、試音，突然上去會不適應(yīng),。好的擴(kuò)音設(shè)施吸音大,，歌手一時反映不過來，就會加大自己的音量,，結(jié)果下面觀眾聽了不舒服,，這叫吃力不討好。演出前不忘走臺,、試音,，不要怕麻煩。

    候場時老是清嗓是個壞習(xí)慣,。用干咳的方法清嗓幾下是可以的,，過多了對嗓子不利。干咳是聲門互相摩擦,，時間久了對于聲帶的韌性,、彈性產(chǎn)生消極的影響。還有一種是情不自禁地咽唾沫,，好象有咽不完的唾沫,。帶一瓶用胖大海泡的水，喝上幾口,，潤潤嗓子,，心神也安定了。候場時忙著練嗓子,、發(fā)歌曲中的高聲區(qū),，生怕演出時唱不上去，這是一個不高明的舉動,。馬上要上臺演唱了,，應(yīng)該養(yǎng)精蓄銳。練習(xí)靠平時,。以逸待勞,，是演唱前必須記住的道理。