【典型癥狀】呼吸費力、氣不夠用,、全身乏力,。

治療胸悶的特效穴位：內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴,、膻中穴,、三陰交穴

【取穴方法】

1、內(nèi)關(guān)穴的位置：內(nèi)關(guān)穴位于手掌面關(guān)節(jié)橫紋的中央,，往上約三指寬的中央凹陷處,。

按摩手法：用拇指指腹按揉內(nèi)關(guān)20~30次。

2,、外關(guān)穴的位置：外關(guān)穴位于前臂背側(cè),，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內(nèi)關(guān)相對,。

按摩手法：用拇指指腹按壓外關(guān)2分鐘,，力度適中,。

3、膻中穴的位置：膻中穴位于兩乳頭之間,，胸骨中線上,，平第四肋間隙。

按摩手法：中間三指并攏,，用指腹按壓膻中,，力度要輕，直至胸悶緩解,。

4,、三陰交的位置：三陰交穴位于小腿內(nèi)側(cè)，正坐屈膝成直角,，在踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),，四個手指并攏，沿著足內(nèi)踝尖（腳內(nèi)側(cè)內(nèi)踝骨最高點）向上另一側(cè)對應(yīng)的點,，也就是足內(nèi)踝上緣四指寬,，在踝尖正上 方脛骨邊緣凹陷中（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）就是三陰交穴位,。

按摩手法：用拇指指腹按揉三陰交2分鐘,，左右交替進(jìn)行，力度適中,。