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16種素食沙拉醬汁做法大放送-今日頭條

 檸檬橙 2015-10-16

16種素食沙拉醬汁做法大放送

沙拉的靈魂當然是沙拉醬,同樣的沙拉菜淋上不同醬汁,就會變成完全不同的風味,。食帖君今天分享16款素食沙拉醬汁自制法,,連蛋黃醬都有純素的做法,美味不減,,只是更加清爽,,很值得一試。

16 VEGAN SALAD DRESSINGS

16款自制沙拉醬,,素食者也能吃

| 1 |

THOUSAND ISLAND DRESSING

千島沙拉醬

16種素食沙拉醬汁做法大放送

— 食材 —

純素蛋黃醬……100ml

番茄醬……30ml

蘋果醋……30ml

洋蔥粉……少量

大蒜粉……少量

— 做法 —

將所有食材混合均勻即可,。

- 純素蛋黃醬 -

內(nèi)酯豆腐……300g

大蒜……1瓣

黃芥末醬……50ml

橄欖油……30ml

白醋……30ml

白糖……30g

檸檬汁……20ml

— 做法 —

將所有食材用料理機混合均勻即可。

本文其他沙拉醬有些也需用純素蛋黃醬,。

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GRAPEFRUIT VINAIGRETTE

葡萄柚沙拉汁

16種素食沙拉醬汁做法大放送

— 食材 —

葡萄柚汁……100ml

菜籽油……50ml

黃芥末粉……10g

龍舌蘭糖漿或楓糖漿……15g

鹽……少量

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WALNUT BASIL DRESSING

核桃羅勒沙拉醬

16種素食沙拉醬汁做法大放送

— 食材 —

羅勒葉……150g

核桃仁……80g

橄欖油……50ml

營養(yǎng)酵母粉(可選)……30g

檸檬汁……45ml

大蒜……一瓣

鹽……少量

水……30~60ml

— 做法 —

將所有食材加到料理機中打至順滑,,

如果醬汁粘稠可酌情加水。

| 4 |

VEGAN COLESLAW DRESSING

素食卷心菜沙拉醬

16種素食沙拉醬汁做法大放送

第戎芥末醬……15ml

龍舌蘭糖漿……15ml

洋蔥粉……少量

芹菜籽……少量

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PEANUT BUTTER DRESSING

花生醬沙拉醬

16種素食沙拉醬汁做法大放送

— 食材 —

花生醬……50ml

營養(yǎng)酵母粉(可選)……30g

醬油……15ml

楓糖漿……15ml

辣椒粉(可選)……少量

水……30~45ml

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BALSAMIC VINAIGRETTE

油醋汁

16種素食沙拉醬汁做法大放送

— 食材 —

橄欖油……100ml

意大利香醋……50ml

胡椒粉……少量

| 7 |

CHIPOTLE LIME DRESSING

墨西哥干辣椒青檸沙拉醬

16種素食沙拉醬汁做法大放送

— 食材 —

墨西哥干辣椒……1個

青檸汁……45ml

純素蛋黃醬……45ml

龍舌蘭糖漿……15ml

辣椒粉……少量

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TANGY MISO DRESSING

濃厚味噌沙拉醬

16種素食沙拉醬汁做法大放送

— 食材 —

姜……3cm長短1塊

米醋……100ml

花生油或菜籽油……50ml

白味噌……15ml

龍舌蘭糖漿……30ml

芝麻油……少量

| 9 |

CARROT GINGER DRESSING

胡蘿卜姜汁沙拉醬

16種素食沙拉醬汁做法大放送

— 食材 —

胡蘿卜……一根

姜……一小段

花生油或菜籽油……50ml

米醋……50ml

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GREEK DRESSING

希臘風味沙拉醬

16種素食沙拉醬汁做法大放送

檸檬汁……50ml

第戎芥末醬……15g

干牛至……10g

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MAPLE MUSTARD DRESSING

楓糖黃芥末沙拉醬

16種素食沙拉醬汁做法大放送

— 食材 —

楓糖漿……30ml

第戎芥末醬……30ml

橄欖油……50ml

檸檬汁……15ml

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LEMON POPPY SEED

檸檬罌粟籽沙拉醬

16種素食沙拉醬汁做法大放送

罌粟籽……15g

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CREAMY RANCH DRESSING

奶油牧場沙拉醬

16種素食沙拉醬汁做法大放送

非乳制酸奶油或非乳制酸奶……100ml

豆奶或杏仁奶……100ml

蘋果醋……30ml

干歐芹碎……10g

干韭黃碎……少量

洋蔥粉……少量

干蒔蘿碎……少量

將所有食材用料理機混合均勻即可,。非乳制酸奶油或酸奶可用開心果替換,。開心果用水浸泡4小時或者一晚,加入到攪拌機中,,可酌情加水或者豆奶,、杏仁奶等。

| 14 |

CHERRY TOMATO DRESSING

小番茄沙拉醬

16種素食沙拉醬汁做法大放送

— 食材 —

小番茄……100g

紅酒醋……50ml

煙熏辣椒粉……少量

將所有食材加入到料理機中打至順滑即可,。

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CATALINA DRESSING

卡特琳娜沙拉醬

16種素食沙拉醬汁做法大放送

— 食材 —

番茄醬……50ml

橄欖油……50ml

蘋果醋……45ml

黃芥末……少量

| 16 |

SWEET DILL DRESSING

小茴香甜沙拉醬

16種素食沙拉醬汁做法大放送

— 食材 —

營養(yǎng)酵母粉(可選)……50g

全素蛋黃醬……45ml

楓糖漿……15ml

蘋果醋……15ml

干蒔蘿……10g

大蒜粉……少量

水……15~45ml

***

Juli | translate & edit

It doesn't taste like chicken | photo

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