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中國128歲第一壽星的養(yǎng)生秘訣(1)

 LGB936 2015-10-03

中國128歲第一壽星的養(yǎng)生秘訣

2015-10-03 03:22 來源:三九養(yǎng)生堂  我有話說
2015-10-03 03:22:47來源:三九養(yǎng)生堂作者:責任編輯:李然

  “夢想是要有的,,萬一實現了呢”,,或許每個人都希望自己能夠長壽,,但是我們也知道,我們很多人的生活習慣不是很好,,因此想要長壽其實也是困難的。生活中長壽的人有很多,,那么他們是怎樣養(yǎng)生的呢?下面小編就為大家講解一下!

  長壽并不難,關鍵看方法,。平時多注意細節(jié),健康長壽并不僅僅是夢想!

長壽并不難,,關鍵看方法,。平時多注意細節(jié),,健康長壽并不僅僅是夢想

  根據中國老年學學會提供的信息,,出生于1886年6月25日的新疆喀什疏勒縣阿麗米罕·色依提,今年已經128歲高齡,,目前已被確認為中國第一壽星,。老奶奶耳不背眼不花,愛唱情歌講笑話,,特喜歡串門逛巴扎,,平時在家里還幫著帶孩子,、包餃子,、編葦席,。

  世界衛(wèi)生組織認為,人的壽命與四大因素有關,,一是遺傳,,占15%;二是社會環(huán)境與自然環(huán)境,,占17%;三是醫(yī)療衛(wèi)生水平,占8%;四是生活方式與生活習慣,,占60%,。遺傳基因我們是無法改變的,社會環(huán)境與自然環(huán)境有賴于每個人的保護,,醫(yī)療衛(wèi)生水平正在不斷提高,,而生活方式與生活習慣是可以改變的。以下告訴你四個長壽的秘訣吧,,活得長壽不是問題。

[責任編輯:李然]
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