[摘要]小兒咳嗽不僅讓寶寶辛苦難受，聽著寶寶咳嗽氣喘可憐巴巴的樣子,，媽媽都恨不得幫寶寶咳,！小兒咳嗽手尾長，飲食十分重要,。小兒咳嗽等禁食7種食物,，媽媽清楚嗎,？

1、寒涼食物

“形寒飲冷則傷肺”,，就是說身體一旦受了寒,，寒氣可傷及人體的肺臟。而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣,、肺氣上逆所致,。寒氣最容易由飲食帶入，因此,，如果平日飲食過于寒涼,，容易造成寒氣入侵肺部，導(dǎo)致肺氣閉塞,，癥狀加重,，日久不愈。

許多寶寶咳嗽會帶有痰液,。痰液的多少其實和人的脾臟有關(guān)系,。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收,。寒氣入侵脾臟，會導(dǎo)致脾臟受傷,，脾功能下降,，聚濕生痰,。因此,，若小兒咳嗽期間仍進(jìn)食寒涼食物，則會導(dǎo)致脾肺受損情況加重,，咳嗽久治不愈,。

2,、肥甘厚味

肥甘厚味指的是油膩,、甜味的精細(xì)食品,，例如蛋糕等,?？人远酁榉螣嵋穑嚎人杂绕淙绱?。日常飲食中,，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽,，且痰多粘稠,，不易咳出。對于哮喘的患兒,，過食肥甘可致痰熱互結(jié),，阻塞呼吸道，加重哮喘,，使疾病難以痊愈。

油炸食品也屬于油膩上火的食物,，咳嗽的寶寶不能多吃,。寶寶咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),，且助濕助熱,，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈,，反而會惡化病情,。

3、魚腥蝦蟹

一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,，這里的“發(fā)物”包括口味極佳的魚蝦蟹等海產(chǎn)食物,。中醫(yī)認(rèn)為，魚腥對“風(fēng)熱咳嗽”影響最大,?？人曰純涸谶M(jìn)食魚腥類食品后會加重病情，因為魚蝦蟹等海產(chǎn)的腥味會刺激呼吸道,，且魚蝦食品含有大量蛋白質(zhì),，容易導(dǎo)致寶寶蛋白質(zhì)過敏。特別是白鰱、帶魚,，咳嗽患兒萬萬不能吃,。

4,、甜酸食物

酸食常斂痰,，使痰不易咳出，以致加重病情,，使咳嗽難愈,；甜食也會助熱，使炎癥不易治愈,。當(dāng)小兒咳嗽癥狀嚴(yán)重時,，一些有益的水果，例如蘋果,、香蕉,、橘子、葡萄等都不宜吃,。有一項治療小兒咳嗽的偏方,，即吃“梨燉冰糖”治療咳嗽，其實這種吃法對新咳不利,。還有很多人認(rèn)為橘子能止咳化痰,，于是讓患咳嗽的寶寶多吃橘子。實際上,，橘皮確有止咳化痰的功效,，但橘肉反而生熱生痰。因此若要吃橘子,，也應(yīng)讓孩子進(jìn)食處理過的橘皮,，橘肉是不能吃的。

5,、過咸的食物

小兒咳嗽期間,，家長要準(zhǔn)備清淡的飲食給寶寶?！爸乜谖丁钡膶殞毧人噪y愈,，因為吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

6,、零食

小兒咳嗽零食是一定不能吃的,。例如花生、瓜子,、巧克力等,，這些經(jīng)過處理的食品含有大量香精和添加劑,，本來就對身體無益，且含油脂較多,，食后易滋生痰液,，使咳嗽加重。

7,、補(bǔ)品

很多家長都認(rèn)為小兒咳嗽難愈是因為體質(zhì)弱,，因此給寶寶進(jìn)食補(bǔ)品希望能提高抵抗力,。但小兒咳嗽未愈應(yīng)禁食補(bǔ)品,，因為很多補(bǔ)品營養(yǎng)含量高，寶寶的脾胃無法消化,，反而會加重病癥,。寶寶咳嗽未愈時應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈,。

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