癌癥現(xiàn)在已經(jīng)成為威脅人類生命最主要的疾病,，很多人都談癌色變,。癌癥就像是死亡的象征，可是在我們身邊有很多可謂是“癌癥克星”的食物,，只要我們食用他們,，癌癥并沒有想象中那么可怕，下面小編就為大家介紹一下正真的抗癌食物,。一起來看看吧,。

　　這9種食物抗癌有奇效

　　鮑魚

　　鮑魚又名鰒魚、石決明肉,、鏡面魚,、明目魚和大鮑等?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)鮑魚肉有一定的抗癌作用,。我國科研人員從鮑魚肉中提出了“鮑靈素”Ⅰ及Ⅱ，經(jīng)藥理實(shí)驗(yàn)證實(shí)有較強(qiáng)的抑制癌細(xì)胞生長的作用,。

　　鱉

　　鱉又名甲魚,、團(tuán)魚、元魚,、水魚、腳魚等?，F(xiàn)代藥理研究,，鱉甲可以調(diào)節(jié)免疫功能，提高淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率，使抗體存在時(shí)間延長,，增進(jìn)骨髓造血功能,，保護(hù)腎上腺皮質(zhì)功能，防止細(xì)胞癌變,。臨床實(shí)踐證明,，吃鱉肉對(duì)防治肝癌、腦腫瘤,、肺癌,、惡性淋巴瘤、胃癌,、鼻咽癌和乳腺癌等有一定的作用,。

　　鯊魚

　　鯊魚抗癌作用最顯著,。鯊魚體內(nèi)存有大劑量的抗癌質(zhì)――維A,，除此以外鯊魚還能分泌一種破壞癌細(xì)胞的酶。

　　銀魚

　　醫(yī)學(xué)科學(xué)家稱之為“長壽食品”,。銀魚體內(nèi)含有非常多的鈣,，為魚類之冠。假若常常地食用含有非常豐富的鈣質(zhì)的食品,，能有效地預(yù)防結(jié)腸癌和直腸癌的發(fā)生,。

　　干貝

　　干貝又名江瑤柱，為扇貝閉殼肌的干制品,。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，干貝中含有一種糖蛋白，具有破壞癌細(xì)胞生長的作用,。它還能增強(qiáng)人體的免疫力,，提高巨噬細(xì)胞的活性，及時(shí)清除體內(nèi)發(fā)生癌變的細(xì)胞,，降低癌癥的發(fā)生率,。

　　海藻

　　海藻又名海帶花,、落首、烏菜,、海蘿等?，F(xiàn)代藥理研究稱，海藻的粗提物對(duì)子宮癌-14,、肉瘤-180,、淋巴1號(hào)腹水型的動(dòng)物移植腫瘤有一定的抑制作用;同屬植物褐藻熱水提取物的非透析部分，對(duì)小鼠皮下移植的肉瘤-180抑制率高達(dá)93.7%(腹腔給藥連續(xù)10天),。實(shí)驗(yàn)小鼠口服含海藻的復(fù)方煎劑,，對(duì)艾氏腹水癌有抑制作用。

　　帶魚

　　帶魚又名帶柳,、海刀帶,、鱗刀魚、青宗帶,、牙帶等,。科學(xué)家發(fā)現(xiàn),，覆蓋在帶魚身上的銀白色油脂層中含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤,，能有效地治療急性白血病和其他癌癥。

　　牡蠣

　　牡蠣屬食用貝類,，又名蠣蛤,、蠔子、海蠣子,。牡蠣肉中含有一種鮑靈成分,，對(duì)一些瘤細(xì)胞株和動(dòng)物腫瘤有細(xì)胞毒和抑制其生長的作用。

　　海蛤

　　海蛤又名青蛤,、蛤蜊,、沙蛤、沙蜊,、吹潮,、文蛤等。

　　現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),，海蛤中含的蛤素起生長抑制劑的作用,。蛤素在蛤體中含量最高的季節(jié)是夏季。蛤肝中的提取物對(duì)老鼠白血病L12P的生長有抑制作用,。它的水或硫酸銨提取液,，在試管內(nèi)對(duì)單純皰疹病毒和腺病毒有抗病毒效應(yīng)。

　　它的提取物又能延長染有Moloney白血病動(dòng)物的存活時(shí)間,。雜色蛤組織提取液對(duì)肉瘤-180抑制率在30%以上,，對(duì)艾氏癌腹水型抑制率達(dá)96.1%以上,，對(duì)肝癌腹水型和肝癌實(shí)體型的抑制率在40%或50%以上。

    十種表現(xiàn)拉響癌癥的警鐘

　　中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院根據(jù)我國的情況,，提出下列十大癥狀，作為引起人們對(duì)癌癥腫瘤注意的警鐘,，如發(fā)現(xiàn)自己有如下不適或相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就診：

　　1.身體任何部位,，如乳腺、頸部或腹部的腫塊,，尤其是逐漸增大的,。

　　2.身體任何部位，如舌頭,、頰粘膜,、皮膚等處沒有外傷而發(fā)和生的潰瘍，特別是經(jīng)久不愈者,。

　　3.中年以上的婦女出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血或分泌物(俗稱白帶增多),。

　　4.進(jìn)食時(shí)胸骨后悶脹、灼痛,、異物感或進(jìn)行性加重的吞咽不順,。

　　5.久治不愈的干咳或痰中帶血。

　　6.長期消化不良,、進(jìn)行性食欲減退,、消瘦、又未找出明確原因者,。

　　7.大便習(xí)慣改變,，或有便血。

　　8.鼻塞、鼻衄,、單側(cè)頭痛或伴有復(fù)視,。

　　9.黑痣突然增大或有破潰、出血,、原有的毛發(fā)脫落,。

　　10.無痛性血尿,。

　　六種吃法防癌變

　　吃苦

　　科學(xué)家認(rèn)為，苦瓜,、杏及野菜等苦味食品是維生素B12的重要來源,，對(duì)癌細(xì)胞有強(qiáng)大的殺傷力。能抑制癌細(xì)胞中的細(xì)胞色素化酶,，使之發(fā)生代謝障礙而“自殺”死亡,。

    吃酸

　　酸味水果富含維生素C，有抗癌作用,。酸奶中的乳酸菌能把糖分解成為乳酸,，抑制大腸內(nèi)腐敗菌類的繁殖，減少毒素的產(chǎn)生,，并吞噬致癌物質(zhì),，能防止結(jié)腸癌、直腸癌等,。

　　吃素

　　常吃粗糧,、大豆,、薯類及新鮮蔬菜、水果等富含纖維的素食,，可刺激腸蠕動(dòng),。加速有毒有害及致癌物質(zhì)的排泄，有一定防癌作用,。40歲以后基本吃素,，是防癌的有效途徑。

　　吃生

　　生的新鮮蔬菜,，尤其十字花科的蔬菜里含有醌和酚,，醌可沖淡致癌物質(zhì)，并加速其排出體外;酚可防止癌細(xì)胞的代謝,，蔬菜內(nèi)的干擾素誘生劑可作用于細(xì)胞的干擾素質(zhì)而產(chǎn)生干擾素,，將癌細(xì)胞拒之體外。

　　吃淡

　　調(diào)查表明,，每天食鹽量低于10克,，胃癌死亡率很低。每天吃10-15克鹽,，胃癌死亡率較高,，每天超過15克，胃癌死亡率更高,。

　　少吃多嚼

　　少吃可改變垂體-卵巢軸的激素變化，減少乳腺癌發(fā)生;多嚼可刺激唾液腺分泌,，唾液中的許多酶有很強(qiáng)的抗癌作用,。一天多吃一個(gè)蘋果可能讓你遠(yuǎn)離癌癥。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹抗癌效果食物的全部內(nèi)容,，相信大家在看完全文之后也不會(huì)再害怕癌癥了,，知道我們注意自己的飲食，注意自己的生活習(xí)慣,，癌癥就不會(huì)找上我們。

來源：三九養(yǎng)生堂