沒有人喜歡長時間的工作,，沒有人喜歡加班被延長工作時間。你為什么要加班呢,？你要堅定的告訴你的老板：你要回家睡覺,！最近一項新的研究報告為人們拒絕加班，減少工作時間提供了新的理由,。英國的研究人員發(fā)現(xiàn),，長時間的工作將明顯增加人們的中風(fēng)的幾率。

英國倫敦大學(xué)的研究人員進行了可以說是世界上此類最大的研究項目，研究人員對來自歐洲,，美國以及澳大利亞等世界各地總共六十多萬人進行了二十五項的研究分析,。

研究人員通過研究數(shù)據(jù)分析得出結(jié)論：與每個星期工作三十五個小時到四十個小時的人相比，每周工作時間超過五十五個小時的人的中風(fēng)的風(fēng)險將增加百分之三十三,。同時,，研究人員也表示，長時間工作的人患冠心病的風(fēng)險將增加百分之十三,。

“需要集中所有的研究人員對這個項目進行研究討論,，我們需要知道跟準確的工作時間和中風(fēng)風(fēng)險之間的聯(lián)系?！毖芯咳藛T,、倫敦大學(xué)的傳染病學(xué)教授Mika Kivim?ki在聲明中強調(diào)，“因此醫(yī)學(xué)工作者需要意識到,，長時間工作會顯著增加患中風(fēng)或者冠心病的風(fēng)險,。”

研究人員還發(fā)現(xiàn),，人們工作時間越長,，那么中風(fēng)和患冠心病的風(fēng)險就越高，即使考慮到年齡,、吸煙,、飲酒、經(jīng)濟以及其他因素等其他因素,。

如果每個星期的工作時間再四十一小時到四十八小時之間的人們中風(fēng)的風(fēng)險將增加百分之十,。如果是四十九小時到五十四小時之間，這個風(fēng)險幾率將增加百分之二十七,。

研究結(jié)果發(fā)表在英國的一個雜志上,，研究的結(jié)果可能會對我們的工作方式和工作的時間產(chǎn)生巨大的影響。在拋開所有的社會因素,，經(jīng)濟因素,，來看長時間工作和熬夜有沒有意義。相關(guān)政策的制定者們將很難忽略這個研究報告,。

“工作時間的過長是一個不容忽視的問題,。在經(jīng)合組織(OECD)的所有所有國家中，平均有百分之十二的男性工作者和百分之五的女性工作者的每周工作時間超過五十個小時,?！比鸬溆谀瑠W大學(xué)的研究人員說道。

“盡管一些國家已經(jīng)出臺一些相關(guān)法律來限制工作時間,，比如歐盟規(guī)定每周的工作時間不得超出四十八小時,。但是這些法律法規(guī)通常都沒有得到貫徹執(zhí)行,。”

當(dāng)然除了減少人們工作時間以外,，公司也應(yīng)該考慮實施“午休”政策,。這已經(jīng)被證實對人們的健康是非常具有好處的。

[一夕 via Science alert]