骨盆后傾是怎樣產(chǎn)生的---本頁(yè)面的手機(jī)版---,，2,734人學(xué)習(xí) 2014年08月14日更新 ， 更多內(nèi)容在 : 生活中的誤區(qū), 駝背, 骨盆,，【上一篇】 ,，【下一篇】 骨盆后傾是怎樣產(chǎn)生的 造成骨盆后傾的原因主要是生活習(xí)慣的問(wèn)題，f象喜歡靠很軟的沙發(fā)上睡覺或看電視,，上班時(shí)的椅子支撐不夠好,，運(yùn)動(dòng)量不夠，或者運(yùn)動(dòng)方式不對(duì)等等,。如果發(fā)現(xiàn)自己的肩頸,、腰推常感到酸痛，做很多治療也沒(méi)有太大改善時(shí),，也許問(wèn)題就來(lái)自于骨盆,，而不是疼痛出現(xiàn)的地方。 有骨盆后傾的人,，腰椎的弧度都會(huì)過(guò)于平直,，所以受力很直接，容易造成椎間盤的壓力,，腰部的肌肉也會(huì)感到特別吃力,。因此，骨盆后傾引起的拷大多都來(lái)自于腰椎,。另外,，胸椎的弧度會(huì)受到影響，胸椎上半段靠近腰椎的地方會(huì)比校直,，肩胛骨會(huì)比較突出,，肩頸會(huì)很容易酸痛,。通常這類型的人，頸部也會(huì)特別前傾,，甚至引起頭痛的問(wèn)題,。
骨盆后傾的人走起路來(lái)，會(huì)讓人覺得很沒(méi)精神,，這是因?yàn)樗麄兒苋菀子袃?nèi)外八字的步態(tài),。無(wú)論是骨盆前傾或后傾，因?yàn)榛《炔粚?duì),，人都會(huì)“駝背”,，只是駝背的區(qū)塊會(huì)有點(diǎn)不同。骨盆后傾所造成的駝背,，其實(shí)是因?yàn)轭i部前傾加上胸椎上半部弧度較大引起的視覺效果,。但是這兩者都是不正確的體態(tài)，都會(huì)牽涉身體其他的關(guān)節(jié)受力和步態(tài)的發(fā)展,。 標(biāo)題：骨盆后傾是怎樣產(chǎn)生的 網(wǎng)址：http://www./jianshen/2014/08/14/66399.htm |
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