滋潤的湯水,，無論在哪個季節(jié)都是很受歡迎的,，夏天也不例外。無花果健胃清腸,，清腫解毒,；雪梨味甘性寒，潤肺清燥,，止咳化痰,，有降低血壓和養(yǎng)陰清熱。而且兩種果實糖分都很高,，用來煲湯,，湯水滋潤的同時，很是清甜,，這樣一款有強大功效,，又簡單好喝的湯水，我又怎能不愛呢,。 
材料：豬骨,、無花果干、雪梨,、姜 做法：1,、豬骨冷水放鍋里煮出血沫； 2,、放入同一時間煮開的湯鍋里,； 3、加入洗凈的無花果干,、雪梨,、姜塊,； 4、大火燒開轉(zhuǎn)小火煲2.5小時,。 
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