前面提到的這兩篇文章所得出的結論并沒有科學依據(jù),，不僅誤導廣大網(wǎng)友，同時引起了“手機一族”的恐慌,。那么,，黃斑病變到底是怎么回事？哪些人容易得黃斑病變,？

‘黃斑’并不是‘斑’,，它是眼底視網(wǎng)膜上一個正常的生理區(qū)域，集中了大量的視功能細胞,。黃斑位于視網(wǎng)膜的中心,，是眼后部的感光組織，視網(wǎng)膜能立即將光或圖像轉換成電沖動,，然后將這些沖動或神經信號傳遞到大腦,，形成視覺。黃斑是決定視功能的重要部位,，識別形狀,、大小、顏色,、縱深,、距離等大多數(shù)光學信號。若其出現(xiàn)異常,，就會出現(xiàn)視力下降,、眼前黑影或視物變形等病狀，黃斑的任何病變,，如水腫,、出血，都會影響成像,。

東南眼科醫(yī)院眼底病眼外傷二科主任李云女說,，老年性黃斑變性的病因現(xiàn)在并不明確，但是已經確定的主要的危險因素有年齡,、種族,、遺傳家族史,、長期暴露于陽光、部分營養(yǎng)缺乏等,。在沒有電子產品的年代,，這種眼底病也存在，可見,，黑暗中看電子產品會導致黃斑變性的說法并無科學依據(jù),。不過，眼睛每天都需要休息,，如果長時間使用電子產品,，長時間看屏幕上的小字，會導致干眼癥,，這是現(xiàn)代社會常見的眼病,。所以，還是建議公眾盡量減少在黑暗中看電子產品,，這樣有利于保護眼睛,。

雖然同為“黃斑病變”，由于致病原因不同,，患者的情況不盡相同,，治療方案也因人而異。因此,，網(wǎng)傳“類固醇是治療黃斑病的特效藥”更是毫無科學根據(jù)的,。

老年黃斑變性是一種能夠導致中心視力喪失的疾病，而中心視力是您做一些“直視活動”所必須的,；老年黃斑變性又是一種嚴重影響視力的退行性眼底疾病,，不會引起眼部的疼痛，由其引起的中心視力的急劇下降會嚴重我們的日常生活,，最終可導致失明,。

老年黃斑變性的起病，源于視網(wǎng)膜中心位置的黃斑區(qū)細胞退化,。它可以進展很慢,，早期病癥并不明顯，患者往往誤以為是隨著年齡增加,，視力的自然衰退,，因而掉以輕心，延誤就醫(yī),。很多患者會發(fā)展為晚期病變,，嚴重影響視力；也有一些患者，疾病進展得比較快,，老年黃斑變性通常都是雙眼發(fā)病,，但往往一只眼早于另一只眼。

老年性黃斑變性分為干性和濕性兩類,。由于干性老年黃斑變性最常見的癥狀為輕度視力模糊,，患者很難在早期通過自行檢查發(fā)現(xiàn)病情，建議中老年朋友每年進行一次眼底檢查,。對于濕性老年黃斑變性,，老年朋友可通過阿姆斯勒（Amsler）表在家進行快速自查。如果看到的表格發(fā)暗,、發(fā)黑、直線變曲線了,，可能提示黃斑的功能受損,，要及時前往醫(yī)院進行進一步檢查。

看手機不是導致黃斑疾病的原因,，但不正確的用眼習慣確實會導致視疲勞,、眼部干澀不適、加重近視的發(fā)生,，尤其對于發(fā)育中的青少年,，更要避免不良的用眼習慣。強光下閱讀有時也會有短暫視物模糊現(xiàn)象,，導致眼部不適,。

為了保護眼睛，要少看手機,，特別是青少年,，尤其不要在黑暗中長時間看手機、平板電腦等液晶屏設備,。不要在光線太強或太暗的地方以及車,、船，火車,、飛機上看書,、看屏幕、寫字,。注意用眼衛(wèi)生,，間隔半小時應適當休息放松眼睛，高度近視眼患者應每年定期檢查眼底,。吃富含綠葉的蔬菜和魚肉這樣的健康食物,。維持正常的血壓，保持體重,。太陽光強烈時出門要戴墨鏡,。

如果出現(xiàn)視力下降,、視物變形、眼前固定黑影遮擋等不適,，應盡早就診,，避免疾病進一步發(fā)展。