前列腺是男人特有的一大器官，是男人身體內(nèi)重要的分泌器官,，一方面可以形成構成精液成分的前列腺液,，另一方面也是影響男人體內(nèi)激素的分泌?？梢哉f前列腺是男人的主要生理標志,，但是目前最常見的前列腺炎卻對男性健康造成很多的困擾，很多人也都加以注意,，然后男人在便后常做的一件事情竟是導致前列腺炎的元兇,。

　　男人便后不要立刻坐下來

　　很多男人在上完廁所后都不會在意的一件事就是不能立刻坐下來，比如上班族男性,，由于時間比較緊,，所以上完廁所就直接坐回辦公桌。而那些游戲發(fā)燒友更是能憋尿就憋尿,，實在憋不住了也是快速解決便重新坐回電腦前玩游戲,。相信不少現(xiàn)在坐在電腦前的受眾也都會這樣做吧，上完廁所就坐下來做其他事,。

　　但其實便后就坐下來正是會導致男人患上前列腺炎的元兇,。

　　跟女人相比，男人小便都是站著的,，這也是男人一大獨特的生理特征,。

　　男人的尿道呈現(xiàn)出一個S型，所以在小便的時候,，尿液可以隨著重力的牽引排出體外,。

　　而如果是蹲著小便的話，尿道就會受到擠壓,，尿液就無法順暢排出體外,，所以每個男人都會選擇站著小便。

　　但是如果尿完后就坐下來的話,，在男人上半身體重的壓迫下,，腹壓就會增加，尿道的內(nèi)外括約肌的閉合腔內(nèi)的壓力也會增加,，在壓強的作用下,，尿道里殘留的尿液就會形成反流，尿液就會返回到前列腺部位;而男人大便的時候,，尿道內(nèi)殘留的尿液會更多,。

　　而我們都知道尿液里是有著很多細菌和臟物的,，一旦這些尿液返回到前列腺部位，那么尿液里的細菌臟物就會傷害到前列腺,，慢慢的也就會誘發(fā)前列腺炎,。如果還不注意的話，隨著時間的推移,，前列腺炎的癥狀也慢慢加劇,，變得越來越嚴重。

　　所以說,，男人在便后不要立刻坐下來,，最好的方法是站著活動活動，這樣尿液就不會返流到前列腺部位,，不僅可以有效降低前列腺炎的患病率,，而且對膀胱部位也是一種保護。　

    前列腺炎的危害

　　現(xiàn)在各位也知道便后不能立刻坐下來的原因了,，而前列腺炎是每個男人幾乎都會患有的疾病,，那么前列腺炎對男人有哪些危害呢?

　　1、影響泌尿

　　對于男人來說,，前列腺的主要功能就是掌管著排尿系統(tǒng),，前列腺健康了，那么男人排尿也就順暢了;反之,，患有前列腺炎的話,，那么影響最大的就是男人泌尿受到影響，比如會造成尿頻,、尿急,、尿不盡等癥狀的出現(xiàn)，而且因為前列腺發(fā)炎,，甚至會有人在排尿的時候會有疼痛感,，十分痛苦,。

　　另外,，由于前列腺炎影響到男人排尿，很多男人往往夜里就都是被尿憋醒,，不得不去廁所排尿,，甚至一晚上會尿好幾次，嚴重影響到睡眠質(zhì)量,，整個人第二天也沒有什么精神狀態(tài),。如果要是開車或者坐車的話那簡直就相當于“滅頂災難”。

　　2,、傷害腎臟

　　很多人往往會把上述泌尿癥狀歸咎于膀胱出了問題,，這也導致很多人在前列腺炎早期不能及時治療,，就會導致前列腺增生的情況出現(xiàn)，每次排尿的時候尿液都無法完全排凈,，也就是說,，不少尿液都會有回流的現(xiàn)象。

　　而腎臟主要就是把身體臟物通過尿液排出去,，如果尿液回流了,，那么尿液里的臟物就肯定會傷害腎臟，許多慢性腎炎就是這個原因導致的,，拖著拖著,，慢性腎炎就發(fā)展成了尿毒癥，對腎臟的傷害更大,，最后不得不通過透析來緩解痛楚,。可以說,，尿毒癥往往都是從前列腺炎慢慢發(fā)展而成的,，所以患上前列腺炎的男人一定要盡早去醫(yī)院治療。

　　3,、影響生育

　　前列腺除了掌管著男人的泌尿系統(tǒng),，分泌出來的前列腺液其實也是精液的主要成分，如果前列腺發(fā)炎,，那么分泌出來的前列腺液的成分也將發(fā)生改變,，這樣就會影響到精液的液化時間;而因為前列腺炎導致的泌尿系統(tǒng)出問題，也傷害到了男人的睪丸功能,，精子活力下降,，那么精液可以說無論是里面的精子還是液體都有著問題，加上前列腺炎的發(fā)病年齡往往都是在男人20歲到40歲之間,，可以說,，這個時間段正是男人要孩子的黃金階段，如果患有前列腺炎,，那么男人的生育能力就會受到影響,，嚴重的甚至還會有不育癥的出現(xiàn)。

　　所以說,，前列腺炎對于男人的危害簡直就是“斷子絕孫”級別的,，如果發(fā)現(xiàn)患有前列腺炎，那么一定要及早去醫(yī)院進行治療,，避免病情的惡化,。

    如何預防前列腺炎

　　其實造成前列腺炎的病因不僅僅是因為尿完坐下來導致的，還有其他方面的原因都會構成前列腺炎,，小編上面也介紹了前列腺炎的危害,，所以男人就得好好想辦法預防前列腺炎的發(fā)生,。

　　1、不要長時間憋尿

　　其實前列腺炎的病因主要就是尿液感染所致,，那么對于男人來說,，在排尿的時候就一定要注意了，一方面不要長時間憋尿,，因為長時間的憋尿不僅會損傷膀胱,，更重要的是膀胱內(nèi)的尿液還有可能流入前列腺，造成前列腺的感染,，從而引發(fā)前列腺炎,。

　　2、尿干凈再走

　　在上廁所的時候一定要將尿液排干凈,，上廁所本身就是一件將身體的廢棄物排出的事情,，所以上廁所不要追求過快，尿液沒排干凈就出廁所是不可取的,，最好應該慢慢尿,，直到尿意全無，再無尿液排出才能離開廁所,。同時,，尿完后還不能立刻坐下，避免尿液回流的現(xiàn)象發(fā)生,。

　　3,、飲食要健康

　　在飲食方面也得多加注意，俗話說“病從口入”,，很多疾病往往也都是吃出來的,，所以要預防前列腺炎，飲食上就要做到少吃辛辣的食物,，辛辣的食物不僅會對前列腺炎造成刺激,，而且引發(fā)的便秘還會壓迫前列腺，使排尿出現(xiàn)阻礙,，從而引發(fā)前列腺炎,。

　　4、不要太勞累

　　其實排尿也是需要力氣的,，對于男人來講,，如果身體太過勞累的話,，往往就導致自己連排尿都沒多少力氣,，那么尿液就無法順利地全部排除，這樣也就增加了患有前列腺炎的風險,。

　　5,、睡前不要喝太多水

　　很多人都習慣睡前喝些水,，給身體補充些水分，避免醒來嘴會干,。其實睡前最好不要喝太多水,，否則睡覺的時候膀胱里的尿液還在積聚，膀胱尿液多了,，那么尿液滲出感染前列腺的可能也就會增加了,。

　　結語：相信各位在看完這篇文章后不會再尿完就坐下來了吧，的確,，前列腺的健康關乎到男人的生殖健康,，所以要前列腺是需要好好保護的。希望各位男性朋友一定要意識到前列腺炎的危害,，好好保護前列腺炎,，讓自己可以更加健康。

來源：三九養(yǎng)生堂