寶寶發(fā)燒是一件讓家長(zhǎng)擔(dān)心和苦惱的事情，寶寶在小時(shí)候如果一生病就吃藥,，很容易造成寶寶的依賴性,，那么寶寶發(fā)燒怎么降溫快呢?一起來看看吧!

一、寶寶發(fā)燒怎么降溫快

(一)溫濕敷

用溫水敷小孩身體,，溫水的蒸發(fā)可吸收小孩身體上的熱氣,，起到很好的降溫效果,，而且操作簡(jiǎn)單。

方法：

1.準(zhǔn)備好溫水,，熱水溫度在30℃左右,。

2.將寶寶的衣服解開，毛巾打濕,，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體,。

3.十分鐘換一次毛巾。

(二)溫水泡澡

水是良好的導(dǎo)熱導(dǎo)體,，小孩體溫較高時(shí),，可用溫水泡澡，水溫在35~37度左右,，小孩身體內(nèi)的熱氣會(huì)大量的流向水中,，降溫速度很好，同時(shí)對(duì)小孩的保溫效果也很好,，尤其是對(duì)部分喜歡玩水的寶寶十分適合,，還能緩解寶寶的情緒。

方法：和平時(shí)泡澡一樣,，主要是水溫不宜過高,，控制在35度左右才能起到很好的降溫效果。

(三)冰敷

冰敷主要是通過對(duì)全身大血管處進(jìn)行降溫,，血液流經(jīng)此處時(shí)溫度將會(huì)降低,，慢慢降低全身溫度，另外,，冰敷還能降低腦部的耗氧量,，避免高溫?fù)p傷腦細(xì)胞。

方法：

1.在塑料袋內(nèi)裝入剛從冰箱取出的自制冰塊,，扎緊,，套2-3層，防止漏出,，然后在外面包上毛巾即可,。

2.將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下,、頸部,，腹股溝等大血管經(jīng)過的地方。5分鐘換一次,，直至高熱有所下降為止,。

3.冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷,。如果寶寶出現(xiàn)哆嗦,、發(fā)涼,、臉色發(fā)青或者局部皮膚發(fā)紫，要馬上停止使用,。

(四)酒精降溫

酒精的蒸發(fā)作用很快,，比水快很多，因此,，在小孩體溫過高,，又沒有很好的處理方法時(shí)，可在小孩的手心,，腳心,，胸口，腋下,，脖頸,，額頭等處涂一些酒精，降溫效果很快,。

方法：

1.兌調(diào)酒精：藥店購(gòu)買的95%酒精取一份,，加兩份溫水?dāng)嚢杈鶆騻溆?如果是75%的酒精，加的溫水量與酒精相同,，假如手邊沒有酒精,，也可以用60°的白酒代替，使用白酒時(shí),，可以用一份白酒加2/3份水來調(diào)和,。

2.用紗布或者小毛巾蘸濕后擦拭寶寶的身體，一般是血管分布比較多的部位,，比如頸部,、腋窩、大腿根部等等,，這些部位血液循環(huán)快,，血管表淺，容易散熱,。

3.涂擦?xí)r按照一定的順序,，由上至下，從左往右,，用拍擦的方式進(jìn)行,，擦至皮膚微微發(fā)紅，注意擦過的身體部位的保溫,。動(dòng)作要快,，每次5-10分鐘即可,。

注意：擦拭中要避開寶寶的頭面部,、腹部,、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應(yīng),。

(五)退熱貼降溫

現(xiàn)在很多地方都能購(gòu)買到退熱貼,，這是一種膠質(zhì)的退熱方法，退熱貼中含有很多的高分子水凝膠,，具有很強(qiáng)的吸熱作用,，在小孩發(fā)熱時(shí)在其大動(dòng)脈流經(jīng)處貼上一塊，就能起到很好降溫作用,。

注意：退熱貼不能碰到頭發(fā),、眉毛、傷口,，眼部及皮膚有異常的部位,。

(六)多喝水

多給孩子喝水，補(bǔ)充體液,，這是最基本的降溫方法,，而且非常有效，適合于所有發(fā)熱的寶寶,。輸液之所以被大多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為效果好,，其實(shí)這和靜脈補(bǔ)充體液有很大關(guān)系。一些孩子發(fā)熱的時(shí)候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水,，這個(gè)時(shí)候喝水是最重要的事,，可以選擇各種果汁飲料，當(dāng)然最好的還是白開水,。

(七)降低室溫

孩子退熱需要和周圍進(jìn)行熱交換,，環(huán)境溫度越低越有利于退熱，最好的環(huán)境溫度是20℃~24℃,，有利于體溫緩慢下降,。對(duì)于小嬰兒，特別是夏天,，只要把嬰兒的衣服敞開,，放在陰涼的地方，他的體溫就會(huì)慢慢下降,。

(八)熱水泡腳

泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),，緩解不適。寶寶發(fā)燒時(shí)泡腳的另一妙處在于能幫助降溫,。泡腳可以用足盆或小桶,，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時(shí),，溫度在40攝氏度左右,，以寶寶能適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn),。

(九)冰枕

寶寶高燒時(shí)可以做個(gè)冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好,。去醫(yī)院買個(gè)冰袋,。把冰塊倒入盆里，敲成小塊,，用水沖去棱角,，裝入冰袋，加入50～100毫升水,，不要裝滿,，2/3滿就可以,，排凈空氣,，夾緊袋口,，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當(dāng)枕頭。

二,、及早發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱的方法

1,、摸

平時(shí)經(jīng)常摸摸寶寶的小手和頸部后面，既可知道寶寶體溫是否正常,，更重要的可以了解寶寶的衣著是否合適,，穿得過多或過少都不利寶寶的健康和舒適。了解了寶寶的正常體溫,，一旦寶寶有發(fā)熱,，你就馬上能“摸出”。用手大致感覺出了寶寶的體溫異常,，可用你的額角接觸寶寶的額角,，如果明顯感覺寶寶的額頭比你的熱，那么寶寶多半是發(fā)燒了,。

2,、看

如果寶寶臉部潮紅、嘴唇干熱,、哭鬧不安,，或者沒有食欲時(shí)，寶寶很可能是發(fā)熱了,。發(fā)熱時(shí)身體的水分消耗較大,，如果寶寶的小便比平時(shí)的尿量少，且小便發(fā)黃,、顏色較深,，寶寶也可能體溫增高了。

3、測(cè)

用體溫計(jì)測(cè)量體溫是最確切的,。通常用肛表測(cè)量小寶寶的直腸溫度較確切(正常體溫為37℃~38℃),，也可測(cè)量寶寶的腋下或頸部(正常體溫為36℃～37℃)，測(cè)出的直腸溫度需減去0.5℃,，腋下和頸部溫度應(yīng)加0.5℃，得出的度數(shù)便是寶寶的現(xiàn)時(shí)體溫?cái)?shù),，如此可知寶寶的準(zhǔn)確體溫和是否發(fā)熱,。學(xué)齡前寶寶最好不要用口腔表測(cè)量體溫，以免發(fā)生意外,。

三,、發(fā)燒多少度可用物理降溫

寶寶發(fā)燒，38.5℃是物理降溫和藥物降溫的分水嶺,。雖然感染引起的發(fā)燒可刺激免疫系統(tǒng)對(duì)抗疾病,，但如果發(fā)展到高熱就可能會(huì)影響到大腦功能，還可能引發(fā)高熱驚厥,。由于使用退熱藥后,，要經(jīng)過一定時(shí)間才能發(fā)揮退熱作用，為了避免體溫升到39℃,，通常要在寶寶體溫達(dá)到38.5℃時(shí),，就要給寶寶服用退熱藥。不可一味避免藥物,，就一直采取物理降溫法,。