紅棗再好4類人也別吃

棗對(duì)身體有很多補(bǔ)益作用，因此民間流傳著“一日吃仨?xiàng)?，一輩子不顯老”的說法,。中醫(yī)認(rèn)為，大棗性味甘溫,，能補(bǔ)中益氣,、養(yǎng)血安神。病后體弱,、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調(diào)理身體,。但是，大棗屬于藥食同源之品,，有自己獨(dú)特的藥性,，如果不分青紅皂白，不辨體質(zhì)，一律用大棗進(jìn)補(bǔ),，有時(shí)非但起不到保健作用,，甚至還會(huì)幫倒忙。尤其下列4類人,，最好少吃或不吃大棗： 加老中醫(yī)號(hào) wxhealthylife 每天幫你把把脈?。?！

一,、痰濕偏盛者

這樣的人常表現(xiàn)為舌苔厚膩、口甜或口中發(fā)膩,、食欲不振,，平時(shí)常感覺胃部脹滿，嚴(yán)重者會(huì)伴有頭暈,、惡心,、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等癥狀,。大棗的滋膩之性容易助濕,，使得痰濕停留在體內(nèi)難以清除,，進(jìn)而加重上述不適,。這種體質(zhì)的人更適合吃薏仁、紅小豆,、山藥,、絲瓜等健脾利濕的食物。

二,、愛上火的人

這類人體質(zhì)偏熱,，經(jīng)常出現(xiàn)便秘、口臭,、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀,，而大棗性味甘溫，偏于溫補(bǔ),，若大量食用,，猶如火上澆油。

三,、感冒初期患者

感冒初期,，入侵人體的風(fēng)寒或者風(fēng)熱之邪正盛，若此時(shí)食用大棗,，其黏膩的性質(zhì)常常會(huì)導(dǎo)致邪氣滯留,，造成“閉門留寇”的后果，使得體內(nèi)的病邪難以驅(qū)除，不利于恢復(fù),。一位算命大師微信號(hào)：wxyjfs 每天幫你掐算命運(yùn)?。?/span>

四,、糖尿病患者

大棗含糖量較多,，會(huì)使糖尿病患者血糖增高，病情加重,。因此血糖高的人不宜多吃大棗,。