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鹽是我們生活中必不可少的一樣調(diào)味品,，隨手易得,。但是在遠(yuǎn)古時(shí)代只有池鹽和巖鹽，海鹽還沒(méi)有出現(xiàn),?！妒酚洝分杏杏涊d“炎黃血戰(zhàn)，實(shí)為食鹽起”,，說(shuō)道是炎黃二帝,，為了鹽而戰(zhàn)?？梢?jiàn)鹽在古時(shí)候的重要性,。而我們今天要說(shuō)的是利用鹽來(lái)治療身體的疾病，而非怎么吃鹽,。 一,、鹽敷的原理 中醫(yī)理論中熱敷又稱為“熨”可以溫?zé)峒∧w、祛風(fēng)散寒,、行氣活血、祛瘀止痛的作用。而利用炒熱的鹽敷在人體的穴位和肌肉上同樣達(dá)到以上的效果,，并且鹽便宜而易得,。 鹽敷可以使肌肉放松，加速局部的血液循環(huán),，熱鹽的滲透性強(qiáng)不僅能將熱氣滲透到人體內(nèi),，還可以將鐵力的濕氣、寒氣吸收出來(lái),，可以消炎驅(qū)寒,，換機(jī)疼痛。 二,、鹽敷治療關(guān)節(jié)痛 關(guān)節(jié)痛是困擾著很多人,，任何季節(jié)只要關(guān)節(jié)受涼或過(guò)度勞累都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛。陰雨天或天氣轉(zhuǎn)涼,，空氣的濕度增加,，溫度降低，造成關(guān)節(jié)濕氣重寒氣入侵,，這樣就會(huì)出現(xiàn)疼痛,。 利用熱鹽敷在疼痛的部位可以驅(qū)走寒氣，將濕氣吸出,，增加汗腺分泌,，加速新陳代謝。而中醫(yī)重認(rèn)為“久視傷血,，久臥傷氣,，久立傷骨，久行傷筋”,，疲勞不能夠及時(shí)被消除,，就容易形成病痛，這也是為什么頸部越來(lái)越年輕化的原因,，鹽敷還可以緩解肌肉疲勞,，放松肌肉的作用。所以久坐族,、電腦族等一些長(zhǎng)期伏案的工作者可以常用此法,。 三、鹽敷治療痛經(jīng) 每個(gè)月那幾天時(shí)女人煩惱和痛苦的時(shí)候,，不僅要接受身體上濕噠噠和黏糊糊,，精神上的煩躁，還要經(jīng)歷疼痛和酸脹,。而痛經(jīng)多數(shù)由于經(jīng)血不暢,，宮寒等造成，所以利用鹽敷可以緩解疼痛，如果在鹽袋中加入一些活血化瘀的中藥效果會(huì)更好,。 將紅花和莪術(shù)和鹽一同炒熱,，裝在鹽袋中敷在子宮穴(肚臍下4寸，旁開(kāi)3寸)和神闕穴(肚臍),，可以快速緩解疼痛感,。 熱敷神闕可以溫陽(yáng)，緩解疼痛,。而熱敷子宮穴可以祛除子宮寒氣,，治療月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等,。 所加入的紅花和莪術(shù)都是活血化瘀的中藥,，是鹽敷效果更強(qiáng)，如經(jīng)期有血塊出現(xiàn),，用此法效果好,。其實(shí)不僅僅可以加入活血化瘀的中藥，也可以加入一些驅(qū)寒的中藥,，八角等,。 另外，中醫(yī)也經(jīng)常利用熱鹽敷治療不孕和婦科疾病,。如果除了痛經(jīng)還患有其他婦科疾病,，可以直接用鹽袋敷在整個(gè)小腹部位，既避免找不準(zhǔn)穴位的煩惱,，又能起到治療的效果,。
四、鹽敷治療腎虛帶來(lái)的酸痛 腎虛不僅僅是男人的問(wèn)題,，很多女人也存在腎虛,。腎虛不僅僅只有吃一種方法，熱鹽加中藥敷,，也是一種方便有效的方法,。 腎虛主要是由于腎精不斷耗損，陰液不足出現(xiàn)腎陰虛等表象,。鹽入腎經(jīng),，而小茴香性屬辛溫，具有開(kāi)竅的作用,。利用這兩樣熱敷神闕穴,，具有滋陰補(bǔ)腎陰的作用，調(diào)節(jié)腎的陰陽(yáng)平衡,。同時(shí)可以利用鹽袋敷在后腰之處,，緩解腎虛帶來(lái)的腰酸背痛,。常敷可以治療男性早泄、無(wú)力等現(xiàn)象,。 五,、鹽敷的其他作用 1.熱鹽敷治療咳嗽。利用熱鹽敷在肚臍和兩脅能夠溫肺止咳,。肚臍連通腎臟，而兩脅通肺,，所以熱鹽敷這兩處可以起到驅(qū)除肺,、腎寒氣，溫養(yǎng)腎陽(yáng),，順?lè)螝?，起到止咳的效果?/P> 2.熱鹽敷治胃痛。利用熱鹽敷在胃部可以緩解胃部痙攣,，理順胃氣,，緩解因受寒引起的疼痛。另外熱敷腹部還可以治療因受寒引起的腹瀉,，散寒而止痛,。 3.熱鹽敷腋窩，腳心少感冒,。腋窩這里經(jīng)常容易被忽視,，腋窩這里有大量的淋巴，還有人體重要的穴位極泉,，經(jīng)常利用熱鹽敷腋窩可以強(qiáng)壯心肺功能,，刺激淋巴系統(tǒng)，改善血液循環(huán),，增強(qiáng)免疫力,。 腳有第二心臟之稱，而且腳底有大量的穴位,，利用熱鹽敷可以驅(qū)除體內(nèi)寒氣,，強(qiáng)健內(nèi)臟器官，促進(jìn)新陳代謝,，增強(qiáng)身體免疫力,。 六、鹽敷注意事項(xiàng) 1.鹽敷的鹽要選用粗鹽,，而不是平時(shí)的食用鹽,。一般粗鹽指的是大粒的海鹽,、池鹽等自然結(jié)晶形成的鹽,，一般超市中的腌菜用的大粒鹽就可以,。 2.鹽敷時(shí)要注意溫度，過(guò)熱會(huì)燙傷皮膚,，必要時(shí)多包裹幾層毛巾,。 3.熱鹽敷過(guò)后半小時(shí)不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大開(kāi)感染風(fēng)寒,。 4.熱敷過(guò)好要多喝水,，幫助體內(nèi)毒素排出。另外熱敷的鹽可以重復(fù)使用,，粒子變細(xì)就可以丟掉,。但其中的中藥會(huì)因?yàn)槭褂枚啻味幮p弱，所以中藥需要時(shí)常更換,。 結(jié)語(yǔ)：鹽易得而作用大,，其不僅僅在飲食上離不開(kāi)鹽，其也是一味中藥,。鹽熱敷比單純的熱敷滲透性強(qiáng)，和熱水敷相比,，可以去除濕氣，材料簡(jiǎn)單易得而且方便,。可以治療因?yàn)闈駳夂秃畾鈳?lái)的疾病,，同時(shí)因?yàn)槠錆B透性強(qiáng),，還可以和中藥一同作用將溫?zé)嶂皫塍w內(nèi)。夏季是濕氣盛行的季節(jié),，此時(shí)不敷,，更待何時(shí)! |
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