“高效能孩子的［7個(gè)習(xí)慣樹］”，很受大家歡迎,。再接再厲,，今天再來介紹另外一棵樹，這棵樹的名稱叫 Blob Tree,，西方學(xué)校經(jīng)常用這棵樹幫孩子（甚至成人）去辨別,、認(rèn)識(shí)、分析自己的情緒,，從而學(xué)會(huì)管理自己的情緒,。

這就是 Blob Tree. Blob 就是圖畫里的一個(gè)個(gè)小人，沒有性別,、年齡,、種族之分，完全中性,。

Blob Tree 其實(shí)很簡單,，是一套非語言的圖像。孩子們可以用它們來表達(dá)自己當(dāng)下的感覺或情緒（指出能代表自己感受的那個(gè)小人）,。對(duì)于情緒激烈,，或是語言表達(dá)力不順暢的孩子來說，也能清楚地溝通,。所以,，Blob Tree 被有些學(xué)校當(dāng)做孩子的情緒管理教具。

它的美在于不同的人在不同的情況下有不同的看法和感受,，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案,，用途甚廣,。以下是一些使用情境例子,，給大家一點(diǎn)啟發(fā)：

讓孩子由淺入深，認(rèn)識(shí)自己和別人的情緒

初步：這棵樹上哪個(gè)角色最開心？哪個(gè)最悲哀,？哪個(gè)有意思,？哪個(gè)最酷？哪一個(gè)孤獨(dú),？

進(jìn)一步：哪個(gè)角色積極,？消極？關(guān)心別人,？帶頭領(lǐng)導(dǎo),？擔(dān)任警察？哪個(gè)會(huì)死,？哪個(gè)會(huì)犯罪,？

深度：哪個(gè)角色是目前的你？你希望自己是哪個(gè)角色,？上帝是哪個(gè),？哪個(gè)最可怕？你最喜歡哪一個(gè),？你最不愿和哪個(gè)在一起,？

這些問題是由淺入深，逐漸要孩子們思考,，認(rèn)識(shí)自己和別人的情緒,，小組討論最好，因?yàn)楹⒆觽兛梢钥吹絼e人對(duì)自己的印象可能和自己真實(shí)的情緒不一樣,。這些問題沒有標(biāo)準(zhǔn)答案,，關(guān)鍵是通過這張圖和討論，大家認(rèn)識(shí)自己,，知道沒人愿意和危險(xiǎn)憤怒的人交朋友,。知道什么是快樂如何快樂。

孩子生氣的時(shí)候,，可以請(qǐng)他指出：

他現(xiàn)在是哪個(gè)角色,？孩子可能正是趴在地上、或是右上角正在生悶氣,。

再問問你最愿意和誰交朋友,，你最煩誰，最怕誰,，最喜歡誰,，過會(huì)兒再問，你現(xiàn)在是那個(gè),？

這個(gè)圖本身就可以把孩子的壞情緒緩解,，原因是表達(dá)出來了,，被父母朋友理解了，人就輕松了,。

想知道孩子們對(duì)父母的感受：

可以問女兒,、兒子：誰是爸爸和媽媽？

女兒可能說那兩個(gè)摟在一起的角色,，一個(gè)是媽媽,，一個(gè)是她；

兒子可能說扛著人的是爸爸,，旁邊伸手的是媽媽,。

父母可以由此知道在孩子眼中的你是什么角色，以及什么是他們期待你扮演的角色,。

想了解孩子的人際交往態(tài)度：

班級(jí)的同學(xué)在做什么,？老師呢？

再問問他最愿意和哪個(gè)角色交朋友,？

或者問問：你的朋友是那個(gè)角色,？

再問問：如果朋友離開你了，你會(huì)變成哪個(gè)角色,？

這樣的問答就能知道他們心目中的朋友地位和交友標(biāo)準(zhǔn)了~

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