祛濕排毒佳品 讓濕毒統(tǒng)統(tǒng)靠邊站2015-06-15 21:32 健康指南.微資訊 1,、山藥
山藥可整頓消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪沉積,，避免肥胖,，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊,，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能,。 2,、綠豆
綠豆具清熱解毒、除濕利尿,、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利于排毒,、消腫,，不過煮的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免有機(jī)酸,、維生素受到破壞而降低作用,。 3、燕麥
熱門評(píng)論暫無評(píng)論,，點(diǎn)擊進(jìn)入客戶端搶沙發(fā) 相關(guān)和熱點(diǎn) |
|
|
夏天飲食應(yīng)注意清熱排毒祛濕氣
找到身體的“排污口”,把濕毒排出去
夏天清熱祛濕粥的11種做法
小滿節(jié)氣吃什么祛濕
體內(nèi)濕氣的自測(cè)和祛除法
祛痘妙招，排毒養(yǎng)顏
排毒祛痘食物吃貨祛痘的必備絕招,！
