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香菇菜心面筋煲

 雅逸閣 2015-06-12
香菇菜心面筋煲 - 素食空間 -
 
主料:小白菜2顆,、油豆腐1包,、香菇5個、
調(diào)料:食鹽適量,、生抽1小勺,、糖1小勺,、芝麻油1小勺、

 

做法:

1,、青菜要用矮胖的小青菜才燒得酥糯,,香菇也可以用干香菇泡發(fā)的,面筋用無錫面筋,,百燒不爛型,,必須是這種的才好吃哦,。
2,、面筋用開水沖一下,泡去油嗥味,;香菇洗凈面上改十字花刀,。
3、青菜剝?nèi)ネ饷娴睦先~,,從中間十字切開,、洗凈。鍋里水開后放幾滴油,,放洗凈的青菜進(jìn)去焯一下,。
4,、鍋內(nèi)倒入油,放入香菇,,煸炒,。
5、再放入面筋,,翻炒,。
6、放小半碗的水,,蓋一會鍋煮開,,再放鹽糖、生抽,,淀粉水勾芡一下,。
7、然后放入焯過的青菜,,翻炒一下,。
8、取個小砂鍋,,洗凈后燒熱,,把炒好的菜放入,淋上芝麻油,,呲呲響的美味蔬菜煲就可以上桌,。

 

 

香菇菜心面筋煲 - 素食空間 -       香菇菜心面筋煲 - 素食空間 -
      1、小白菜,、面筋,、香菇、                                           2,、面筋,,用開水泡一下。
香菇菜心面筋煲 - 素食空間 -        香菇菜心面筋煲 - 素食空間 -
       3,、小白菜菜洗凈,。                                          4、 鍋里燒開水,,小白菜放進(jìn)去焯一下,。

香菇菜心面筋煲 - 素食空間 -             香菇菜心面筋煲 - 素食空間 -
 5、先放入香菇,,煸炒,,再放入面筋,翻炒。               6,、放小半碗的水,,蓋一會鍋煮一會。   
香菇菜心面筋煲 - 素食空間 -  香菇菜心面筋煲 - 素食空間 -                 
  7,、放入青菜,,翻炒一下。                                 8,、小砂鍋,,洗凈、燒熱,,把炒好的菜放入,。
 
 
香菇菜心面筋煲 - 素食空間 -
來源:meishij.net
本文轉(zhuǎn)摘自【我喜悅素食網(wǎng)】http://veg./cnews/n/1365452618704.html

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