痛風是一種比較常見的疾病,，尤其對男性而言,。剛發(fā)病時只在一兩個關(guān)節(jié),，所以易被誤認為是其他病,，或者干脆忍忍就過去了,。要知道，痛風并發(fā)癥可間接導(dǎo)致死亡,，所以切勿小病攢成大病,。我們梳理了痛風病人的五個飲食要點和史上最全的《食物嘌呤含量表》，或許你可以打印出來貼在你家廚房墻上,，時常查看~

　　痛風是因嘌呤代謝紊亂引起的，主要特征是血尿酸增高,，血液中濃度過高的尿酸會在人體的關(guān)節(jié)處沉積形成痛風石。痛風具有遺傳性,，一般有家族痛風史的人,，如果不改變飲食習慣,，很容易患上痛風。值得一提的是,，痛風與肥胖、高血脂,、高血壓,、糖尿病,、心腦血管病等“富貴病”都有關(guān)系，飲食不科學,、長期大量飲酒,、不良的生活習慣,，都容易引起痛風。