張子和治一年幼子，十余歲,，目赤多淚,，眾醫(yī)無(wú)效。子和見(jiàn)之曰∶此子目病,，原為母腹中被驚得之,。其父曰∶孕時(shí)在臨清被兵恐。令服瓜蒂散加郁金,，上涌下瀉,，各去涎沫數(shù)升。人皆笑之曰∶兒腹中無(wú)病,，何以吐瀉如此,？至明日，了然爽明,。

此外,，眼科手術(shù)亦有醫(yī)案記載，自唐代王燾《外臺(tái)秘要》起,，明代的《銀海精微》《證論準(zhǔn)繩》《審視瑤函》,，清代的《張氏醫(yī)通》《目經(jīng)大成》均記載了白內(nèi)障的治療方法即金針撥障術(shù)，并對(duì)白內(nèi)障的檢查,、診斷,、手術(shù)適應(yīng)癥,、禁忌癥以及手術(shù)前后的準(zhǔn)備、手術(shù)方法,、術(shù)后護(hù)理等,，均有論述，至今仍有理論價(jià)值,。

中醫(yī)治療眼病，其理論基礎(chǔ)是五輪學(xué)說(shuō)：眼瞼屬脾,，內(nèi)眥屬心,，白睛屬肺，黑睛屬肝,，瞳子屬腎,，眼部功能的正常發(fā)揮需要得到臟腑精氣的濡養(yǎng)，如果臟腑功能失常也會(huì)影響眼的功能而發(fā)為眼病,，這是中醫(yī)整體觀的體現(xiàn),。因此，中醫(yī)治療眼病的原理仍然是樸素的整體觀和辨證論治,，只是在遣方用藥時(shí)更多考慮了眼的特點(diǎn)和其五輪屬性,，既有局部的考慮也有綜合的考量。

肝開(kāi)竅于目,，來(lái)源于古代醫(yī)家對(duì)人體功能的樸素認(rèn)識(shí),，五臟對(duì)應(yīng)五官，五官是五臟與外界相通的竅道,。其中,，肝與目的關(guān)系最為密切，肝不僅通過(guò)經(jīng)絡(luò)與目系直接相連,，肝藏血,、主疏泄等功能的正常發(fā)揮更有利于氣、血,、精,、津上榮目竅，從而維持眼功能的正常發(fā)揮,，因此說(shuō)“肝開(kāi)竅于目”,。除此以外，其他臟腑也與眼有著密切的聯(lián)系,，需要整體的看待,。只能說(shuō)，在五臟之中，肝與眼在生理功能,、病理變化上的聯(lián)系較其他臟腑更為密切,，故此，在治療眼病時(shí),，往往可以看到疏肝理氣藥物的應(yīng)用,。

由于歷史的原因,，清朝和民國(guó)時(shí)期，中醫(yī)藥事業(yè)包括眼科受到了嚴(yán)重摧殘,，而西醫(yī)眼科進(jìn)入中國(guó)并有著巨大發(fā)展,，以致今天在老百姓眼中，似乎手術(shù)是西醫(yī)所特有的,，其實(shí)中醫(yī)治療白內(nèi)障的金針撥障術(shù)明顯要早于西醫(yī),。

當(dāng)然在某些疾病的診治上西醫(yī)更具備先天優(yōu)勢(shì)，例如白內(nèi)障,、青光眼,、斜視以及一些需要手術(shù)的玻璃體視網(wǎng)膜疾病、嚴(yán)重角膜病的角膜移植等,。除此以外,，中醫(yī)更具優(yōu)勢(shì)，在圍手術(shù)期合理使用中藥可以明顯減少手術(shù)的并發(fā)癥和后遺癥,，幾乎所有的眼病中醫(yī)內(nèi)治法和外治法均有其用武之地,，例如過(guò)敏性結(jié)膜炎、反復(fù)發(fā)作的角膜炎,、干眼癥、多次手術(shù)仍不能有效控制的青光眼,、葡萄膜炎,、玻璃體積血、糖尿病眼病,、黃斑變性,、各種視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜疾病、各種視神經(jīng)疾病等,，均能以中藥取得良好療效,，加之中醫(yī)治療手段多樣，許多疾病能夠聯(lián)合應(yīng)用眼科針灸治療,，往往可以取得奇效,。

許多眼病的發(fā)生、發(fā)展均有其誘因和特定環(huán)境，如果能加以改善和適當(dāng)?shù)恼{(diào)護(hù),，許多眼病不至于發(fā)生和發(fā)展,。

例如干眼癥，許多知識(shí)分子用眼過(guò)度,，加上過(guò)多的電腦,、手機(jī)的閱讀,，往往誘發(fā)和加重干眼,。如果在早期眼干澀癢初發(fā)時(shí)就重視起來(lái)，控制用眼,，增強(qiáng)休息,，或輔以中醫(yī)的按摩、熏洗,、針灸等方法,，多數(shù)是可以不發(fā)病或者即使發(fā)病也容易緩解和治愈。

中醫(yī)講久視傷血,，血不榮目則生干澀,，血虛生風(fēng)可生目癢。五臟中肝開(kāi)竅于目且肝藏血,，故此,，用眼過(guò)度之人應(yīng)注意養(yǎng)肝血，睡好覺(jué)尤為重要,，良好的睡眠有助于養(yǎng)肝藏血，大多數(shù)人都應(yīng)該有這個(gè)體會(huì),，早睡并且睡眠質(zhì)量很好時(shí)則神清目爽，眼部不適感會(huì)明顯減輕,，

因此,，第一個(gè)妙招就是睡覺(jué),，睡好子午覺(jué)，晚上要在11點(diǎn)之前睡覺(jué),，午睡可以在12點(diǎn)左右,。

第二個(gè)妙招是眼保健操,，每日上午下午各一次，相當(dāng)于穴位按摩，或者僅僅點(diǎn)按睛明,、太陽(yáng),、風(fēng)池都能改善癥狀。最簡(jiǎn)便有效的方法就是洗凈手后,，搓揉掌心,，搓熱后閉目敷眼，可以迅速改善癥狀,。從根本上講，適時(shí)適度用眼,、合理休息,，預(yù)防才是關(guān)鍵。

（一起回憶下學(xué)生時(shí)代你的眼保健操是怎么做的吧）

相關(guān)調(diào)查顯示,，目前全國(guó)共有4億多近視眼患者,，近視發(fā)病率達(dá)33.3%，小學(xué)生就超過(guò)25%,。最近幾年,，7、8歲就成為“小眼鏡”的孩子非常多,。

孩子的近視大多是后天不注意用眼造成的,，比如用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、讀寫(xiě)姿勢(shì)習(xí)慣不良,。其次,，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間缺乏也是誘發(fā)近視的因素之一。澳大利亞曾針對(duì)6歲兒童近視患病率進(jìn)行試驗(yàn),，結(jié)果發(fā)現(xiàn)每日累計(jì)3小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)的孩子,，近視率只有0.8%，而每日累計(jì)1小時(shí)的近視率是3%,。

這就需要家長(zhǎng),、老師、醫(yī)生在各方面共同配合來(lái)做好預(yù)防,，除了控制用眼時(shí)間以外，孩子的坐姿,、照明的燈光均要注意,，還要注意讓孩子不要挑食、偏食,，少吃甜食,；要保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉尤其是室外的體育鍛煉。

除此以外,，中醫(yī)認(rèn)為近視的發(fā)生與先天稟賦和后天的過(guò)用目力有關(guān),。父母均為近視者，孩子先天稟賦不足則易發(fā)病,，加之后天過(guò)多過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的視近作業(yè),，經(jīng)絡(luò)氣血凝滯、精微物質(zhì)不能濡養(yǎng)目竅則發(fā)為近視,。這種情況采用穴位按摩,、耳穴埋豆、針灸等療法均可以疏通眼周和全身經(jīng)絡(luò)氣血,，可以有效的預(yù)防和延緩近視的發(fā)生發(fā)展,。

有個(gè)成語(yǔ)叫“人老珠黃”，原意是說(shuō)人老了眼珠變黃了,，比喻人老了不被重視,、不中用。為什么會(huì)變黃呢,？實(shí)際上人眼的水靈明亮與人體氣血的盛衰有關(guān),，氣血不足了，不能濡養(yǎng)目竅了,，目竅失養(yǎng)則失去了原有的光澤,。

從外觀上講，如果要保持一雙美麗明亮的眼睛,，就要從年輕時(shí)做起,。

盡量不要熬夜，很耗傷氣血,；

注意控制情緒,，氣逆則血溢、氣郁則血瘀,；

避免暴曬,、煙塵和風(fēng)沙；

少用眼藥水和戴隱形眼鏡等,。

平時(shí)多注意養(yǎng)護(hù),，空閑時(shí)做做眼保健操以及疲勞后熱敷眼部都可以調(diào)整眼周氣血；平日也要注意腎精的固攝,，避免縱欲無(wú)度,，日常可注意頻咽唾液,，可滋養(yǎng)腎精,。

下面是吃貨們的福氣啦,！

︱醫(yī)生簡(jiǎn)介︱

王志強(qiáng)大夫：中醫(yī)眼科博士,，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)眼科分會(huì)青年委員。擅于眼科常見(jiàn)病多發(fā)病的診治：青少年近視眼,、老年性黃斑變性,、中漿、缺血性視神經(jīng)病變,、視神經(jīng)萎縮等疾病,。