核心提示：止汗產品中所有的乙醇,、甲醛、鞣酸,、香精和添加劑都可能因人體體質的敏感性不同而誘發(fā)不同系統(tǒng),、不同程度的過敏性疾病。

夏天來了,，高溫讓不少人大汗淋漓,，而對于多出汗的男性朋友來說，出汗過多便成了一種難言之隱,，那么,，男性朋友們該如何解決這個難言之隱呢?

對于一般人而言,，非疾病引起的輕度汗問題,，可以用止汗劑。止汗劑含有止汗成分,，常用的是鋁鹽,、明礬、鞣酸等,。這些止汗成分,，可以暫時阻塞分泌汗液的汗腺導管,，甚至破壞汗腺細胞，令其萎縮,，從而達到減少汗液分泌的目的,。

它們容易購買，價格便宜,，既有輕微的止汗作用,，也能遮臭，而且攜帶方便,。專家建議不要立即擦去剛滲出來的汗液,，而且要盡量增加肢體在空氣中的裸露面積。散熱快了,，汗量自然會減少,。我們不必排斥一切出汗現象，尤其是氣溫較高或者運動的時候,，不可盲目地強行使用止汗劑,。

小編在這提醒，止汗產品也要慎用哦!止汗產品中所有的乙醇,、甲醛,、鞣酸、香精和添加劑都可能因人體體質的敏感性不同而誘發(fā)不同系統(tǒng),、不同程度的過敏性疾病,。而且如果長期或過多、頻繁使用止汗露,，人為抑制出汗,，則會因為汗腺導管堵塞，代謝廢物不能正常排出,，脂膜對皮膚的保護作用缺乏,，排泄物對皮膚持續(xù)刺激而出現汗斑、皮膚紅腫,、瘙癢等癥狀,，嚴重的還會引發(fā)毛囊炎。目前市面上止汗產品種類繁多,，各種假冒偽劣產品也渾水摸魚,，尤其是添加了人工香料等成分的劣質止汗產品，可能會嚴重地刺激皮膚,，導致皮膚過敏,，所以要正確選擇和使用。

止汗要從生活習慣抓起

一是認真打理個人衛(wèi)生,，堅持每天洗澡,、洗頭,，及時換洗貼身衣物，每次刷牙超過5分鐘,。另外,，食用蔥、蒜等刺激性食物后即刻刷牙,。

二是每天堅持飲用8杯清水,，不能用飲料代替。人體排泄主要的兩大通道就是輸尿管和皮膚,，不一定感覺口渴才喝水,。右手發(fā)短信聊天的同時，左手就該拿個杯子裝上足夠多的水,。多上幾次洗手間,，讓皮膚汗腺歇著吧。

三是在飯桌上挑挑揀揀,。綠葉類食品含有豐富的堿性成分,，可及時抵消動物性食品產生的大量酸性成分，使血液呈弱堿性,，讓沉淀在細胞內的毒素重新溶解,，并隨尿液排出體外，使體味清淡幽香,。而含鐵的食物,，進入胃后與鹽酸結合，變成氯化亞鐵,，可產生出類似于氫氣的春菊香味,。含鎂食物如麥類、海藻類,、豆類等,，能讓體表散發(fā)出杏香來。

來源:平安健康網