【導(dǎo)讀】對(duì)于我們當(dāng)代人來講，絕大多數(shù)人都是有著一對(duì)黑眼圈的,，當(dāng)然造成這黑眼圈的原因也是有很多種的,。但是對(duì)于年輕人來說，他們的黑眼圈基本上都是熬夜出來的,。熬夜的原因有很多,，可以是看書、可以是上網(wǎng),、可以是打牌,、可以是打麻將等等。而對(duì)于中老年人來說,，同樣黑眼圈的產(chǎn)生原因也是非常之多的,。但是不管是什么原因造成的黑眼圈，對(duì)于我們而言,，最重要的就是解決好黑眼圈,。解決黑眼圈方法固然多，但是真正有效的卻不少,。下面,，我們就一起來了解一下艾草的解決黑眼圈的神奇之效。

艾草是多年生草本或略成半灌木狀,，植株有濃烈香氣,。全草入藥，具有溫經(jīng),、去濕,、散寒、止血,、消炎,、平喘、止咳,、安胎,、抗過敏等作用,。

中醫(yī)認(rèn)為，肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因,，滋陰補(bǔ)腎,、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內(nèi)虛火,，疏通經(jīng)絡(luò),，加快新陳代謝。取艾葉一小把,，煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取1/4,，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會(huì)兒,，等艾葉泡開后再兌入一些溫水泡腳,，泡到全身微微出汗。

一般約2～3天后即可見效,。同時(shí)要多喝溫開水,，注意休息。堅(jiān)持一段時(shí)間后,，由體內(nèi)虛火引起的黑眼圈就會(huì)明顯好轉(zhuǎn),。需要注意的是，用艾葉水泡腳時(shí),，必須停吃寒涼的食物,。還可在用艾葉水泡腳的同時(shí)喝一杯生姜紅棗水。

黑眼圈不要怕 艾草來支招

對(duì)于身體寒濕重的病人,，每周一次用艾葉水泡腳是可以的,。但有的人看到用艾葉泡腳有這么多的好處，就經(jīng)常用艾葉泡腳,。甚至幾乎每天泡,，這樣又過了。因?yàn)橛冒~泡腳能將虛火,、寒火往下引,，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧,，供血不足,，反而會(huì)引起頭暈、頭痛,，還會(huì)引起情緒上的變化等,。

由上文可知，艾草對(duì)于黑眼圈而言,，是非常有效果的,。所以說,，只要大家的方法用得對(duì)，黑眼圈也并不可怕,，我們用用艾草,，就可以完美地祛除掉黑眼圈了。沒有了黑眼圈的我們,，相信是會(huì)更健康的;沒有了黑眼圈的我們,，相信看人、看事,、看世界也會(huì)變得更加的清晰,、明朗。