大學(xué)生【你真的知道猝死的急救技能很重要嗎,？】大過年，不少家庭還沉浸在團(tuán)圓的喜悅中,，而金華市區(qū)某小區(qū)的余家日前卻經(jīng)歷了一場(chǎng)生死離別———今年不過51歲的男主人余某猝死,。“見他突然倒地,，我們一分鐘也沒耽誤,，馬上打電話叫救護(hù)車。從倒地到送進(jìn)醫(yī)院,，整個(gè)過程不過短短的20多分鐘,，想不到卻是陰陽兩隔了,。這讓我們根本無法接受?！奔胰丝拗筢t(yī)生想辦法救救他,，而接診的市文榮醫(yī)院急診科醫(yī)生陳巖遺憾地表示“回天乏術(shù)”?！安∪怂偷结t(yī)院時(shí),，已經(jīng)死亡，根本就沒有給我們?nèi)魏螕尵鹊臋C(jī)會(huì),。像這類猝死病人,，發(fā)病后10分鐘是急救的黃金時(shí)間，只要對(duì)病人進(jìn)行簡(jiǎn)單的徒手心肺復(fù)蘇,，就可為病人爭(zhēng)取到生的希望,，而不少人卻在等待中錯(cuò)失了這一機(jī)會(huì)?！?/P>

    千萬別錯(cuò)過“黃金十分鐘”

    陳巖說,，有75%的猝死與心臟有關(guān)，大多是因?yàn)樾氖翌潉?dòng)（也就是心臟停跳）,，突然暈倒,，不省人事。其表現(xiàn)癥狀為無意識(shí),、無脈搏,、無呼吸，心臟失去了原有的泵血功能,，全身重要臟器快速缺氧,。因此，發(fā)病后的10分鐘內(nèi)救治被醫(yī)護(hù)人員稱為爭(zhēng)分奪秒的“黃金十分鐘”,。有數(shù)據(jù)表明,，猝死大多發(fā)生在公共場(chǎng)所或者家中，搶救成功率只有5%,，其原因是很多人不懂基本的急救技能,，患者也因此錯(cuò)過了最佳救治時(shí)間。

    人人都應(yīng)該掌握徒手心肺復(fù)蘇

    陳巖說,，德國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，當(dāng)心臟性猝死發(fā)生的時(shí)候，如有旁人為其進(jìn)行心肺復(fù)蘇,，23%的人能存活；而在無旁人為其進(jìn)行心肺復(fù)蘇的情況下,，存活率只有4%,。而這項(xiàng)在國(guó)外發(fā)達(dá)國(guó)家?guī)缀跞巳硕紩?huì)的心肺復(fù)蘇術(shù),，在我國(guó)普通百姓中卻少為人知。所以才會(huì)造成像余某的家屬那樣,，只知道立即撥打120求救,，然后就是焦急等待。

    正確的做法是,，在求救的同時(shí),，應(yīng)該馬上讓病人平躺在地上或硬板上，進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù),，動(dòng)作只有三個(gè)：暢通呼吸道,、人工呼吸、胸外按壓,。

    具體方法如下：一,、如果患者沒有氣流呼出，要立刻給予人工呼吸,。方法是先把患者的頭偏向一側(cè),，清理患者口腔中的異物(包括假牙)，然后把他的頭后仰以充分開放氣道,，捏緊患者鼻孔,，施救者均勻吸氣后，嘴對(duì)嘴均勻吹氣至少1秒鐘,，然后放開患者鼻孔,。如此反復(fù)進(jìn)行。二,、施救者跪立于患者一側(cè),，雙上肢伸直，雙手掌展開,，重疊,，用掌跟放在患者兩乳頭連線的中點(diǎn)，雙上肢豎起來往下壓,，要壓下去4～5厘米,，然后放松，每分鐘100次,。如此反復(fù),，直到患者有反應(yīng)或者120急救人員到達(dá)。

    猝死有“年輕化”趨勢(shì)

    陳巖告訴記者,，現(xiàn)在心臟性猝死已經(jīng)越來越年輕化了,，運(yùn)動(dòng)員、青少年,、中青年白領(lǐng)猝死的案例屢見不鮮,。像余某就是一名健身教練員,，平時(shí)看上去身體很棒，家人和朋友根本無法接受他突然離去的現(xiàn)實(shí),?！捌綍r(shí)也沒什么不良嗜好，就是愛喝點(diǎn)老酒,，走之前的晚上還喝了點(diǎn)紅酒,。”家人這樣說,。

    “據(jù)研究,，心臟性猝死和吸煙、肥胖,、體力活動(dòng)少等生活方式有關(guān),，抑郁、精神負(fù)擔(dān)重的人發(fā)病率也相對(duì)較高?，F(xiàn)在中青年白領(lǐng)大多生活節(jié)奏快,，腦力勞動(dòng)居多，缺少鍛煉,，壓力較大,，容易疲勞，可能有一定的心臟疾患也渾然不知,?！标悗r說，如果在這種情況下再不注意休息和定時(shí)檢查,，總認(rèn)為自己身體非常好,，能扛得住，最容易被心臟性猝死盯牢,，發(fā)生過勞死,。而對(duì)于青少年來說，許多青少年喜歡運(yùn)動(dòng),，感冒或者身體不適的時(shí)候也帶病進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),，容易引發(fā)病毒性心肌炎或其他心臟病變，導(dǎo)致猝死,。

    22%心臟性猝死者曾經(jīng)心絞痛

    “發(fā)病前,，患者通常有一定的先兆。但人們往往不會(huì)重視這些癥狀,。余某的情況正是如此,。據(jù)其家人反映，余某有近10年的心絞痛歷史,，但由于他自己感覺身體沒問題,，再加上心絞痛發(fā)生的時(shí)間很短暫,，過后又沒事了，所以一直沒有做過系統(tǒng)的治療,。”陳巖說,，德國(guó)柏林的急癥醫(yī)療系統(tǒng)曾經(jīng)對(duì)心臟性猝死病例做過統(tǒng)計(jì),。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，80%的患者在猝死發(fā)生前都有不同程度的先兆,。其中,，有22%的心臟性猝死患者會(huì)有平均累積長(zhǎng)達(dá)120分鐘的心絞痛，15%的患者呼吸困難的癥狀會(huì)平均持續(xù)半個(gè)小時(shí),，其余的還可能會(huì)出現(xiàn)惡心,、嘔吐、頭暈等癥狀,。

    特別提醒：猝死病人可能會(huì)有以下先兆：在病發(fā)前的幾天甚至幾個(gè)月前,，有可能會(huì)感到胸悶、心慌,、乏力,。病發(fā)前一個(gè)小時(shí)，會(huì)忽然出現(xiàn)低血壓,、胸痛,、頭暈。在這一階段,，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治,。