發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自： zd山笑 > 《萬家燈火》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
小錘敲出健康來
方法:用右手握錘, 沿左肩井,、大椎,、右肩井慢慢敲打 (包括穴位之間的肌肉) 。動載荷與靜載荷二者相比, 高療效的動載荷沖擊效應(yīng), 會產(chǎn)生高倍的,、對相應(yīng)反射區(qū)的刺激奇特效果,。保健錘的選購和使用還要注意...
萬家燈火黃光民20150114經(jīng)絡(luò)保健養(yǎng)生法1遠(yuǎn)離慢性病的經(jīng)絡(luò)保健法
萬家燈火黃光民20150114經(jīng)絡(luò)保健養(yǎng)生法1遠(yuǎn)離慢性病的經(jīng)絡(luò)保健法江蘇衛(wèi)視萬家燈火黃光民20150114經(jīng)絡(luò)保健養(yǎng)生法1遠(yuǎn)離慢性病的經(jīng)絡(luò)保健法節(jié)目視頻播放：
江蘇衛(wèi)視萬家燈火 （2015.03.09—2015.03.18）
江蘇衛(wèi)視萬家燈火 （2015.03.09—2015.03.18）江蘇衛(wèi)視萬家燈火 20150317 耳鳴身更憂節(jié)目視頻，主要介紹哪些耳鳴需要警惕,？江蘇衛(wèi)視萬家燈火黃光民20150313 感冒腹瀉的防治妙招,，主題是經(jīng)絡(luò)保健養(yǎng)生法,...
四敲 敲出健康
我在適當(dāng)?shù)闹委熗瑫r用保健錘進(jìn)行自我保健，我把它概括成為"四敲",，這種保健法是多層次的,、多功能的、有氧代謝的,、中等量的運(yùn)動,，適合中老年人，尤其適合體弱多病的人,，這種健身法既簡單易行...
養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)操每節(jié)分解說明
養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)操每節(jié)分解說明,?！稑涫a每晚七點(diǎn)半養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)操每節(jié)分解》經(jīng)常堅持拍打此處，可以防治生殖疾病的保健作用,，能疏肝理氣,，對男女生殖疾病、肝病,、乳腺病,，都有很好的防治作用。經(jīng)常敲打刺激足三里...
我的經(jīng)絡(luò)鍛煉法
我的經(jīng)絡(luò)鍛煉法,。我收集了古今中外許多健康,、長壽、健身之法,，以及中醫(yī)"內(nèi)病外治"的醫(yī)學(xué)原理,，最后鐘情于祖國醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)"三一二"經(jīng)絡(luò)保健鍛煉法。我的經(jīng)絡(luò)保健鍛煉法分三步走,。第一...
中醫(yī)的推拿文化
中醫(yī)足部保健按摩的歷史 從醫(yī)學(xué)發(fā)展史來看,，中醫(yī)足部保健的起源遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于其他療法。經(jīng)過長期的探索和總結(jié),，漸漸地演化為現(xiàn)在的足部按摩...
手指的這個區(qū)域不僅是改善頸肩問題的常用保健區(qū),，也是高血壓病的監(jiān)測點(diǎn) | 手穴妙招
手指的這個區(qū)域不僅是改善頸肩問題的常用保健區(qū)，也是高血壓病的監(jiān)測點(diǎn) | 手穴妙招頸肩的問題可以按摩視頻中所示的部位,，同時活動頸肩,，...
留馨雨——健康養(yǎng)生（極簡派原創(chuàng)博客） - 留馨雨的和訊博客
微信掃碼,，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
