你有被討厭的勇氣嗎,？一個發(fā)人省思的問題：

所謂的自由就是被別人討厭

作者：岸見一郎、古賀史健

所謂的「自由」,，就是「被別人討厭」,。

有人討厭你，正是你行使自由,、依照自己的生活方針過日子的標記,。

想要討同事歡迎，是我的「工作」嗎,？
    有所謂「健全的自卑感」嗎,？
    愈是親近的家人，愈容易感到束縛,，這是應該的嗎,？
    為什么現在無法真實感受到幸福？
    為什么我們總是活在別人的期待之下,？
    或許是因為,，我們缺少了－－被別人討厭的勇氣！
    這就是在日本熱賣超過300天,，2014年全日本最暢銷的書籍《被討厭的勇氣》所討論的事,。

所有的煩惱都是「人際關系」的煩惱。
想要從中自由,，就需要被討厭的勇氣－－也就是「變得幸?！沟挠職?。 

一名憤世嫉俗的年輕人，來到哲學家的小屋,。

因為他聽聞這人竟然主張「世界無比單純,，人人都能幸福」,，便決心前來推翻這種謬論,。

這個世界明明復雜混亂，哪里單純了,？
    如果幸福真的這么容易,，為什么他還會過得這么痛苦？

「所謂的自由,，就是被別人討厭,。」哲學家說,。
    怎么會這樣,？怎么會有人想被別人討厭？
    想得到真正的自由,，又為什么非得被別人討厭不可呢,？
    這個世界，究竟是單純,，還是復雜,？人，到底能不能得到幸福,？……

年輕人想想后再來踢館,，踢館后又回去想想。五個深夜,，精彩的問答,。

問題不在于「世界」是什么樣子，而在于「你」是什么樣子,。

【作家　伊坂幸太郎說 ──】

這本書寫出許多我在小說創(chuàng)作中,，至今仍不斷思考、想要了解的事,。書中許多字句讓我眼睛一亮,，不斷點頭稱是，或是感到驚愕,。更重要的是,，作品本身趣味十足，讓我不知不覺中以為在讀一本小說,，最后更不知為何,，竟然哭了出來,。

    【心理諮商師、心靈療愈叢書作家　蘇絢慧說──】

每個人內心都住著一個哲學家,，同時也住著一個年輕人,。或許我們都走過了年輕歲月對人生的疑惑與追尋,，最終,，我們終于成為我們生命的哲學家。我喜愛這本書,，不只在它的書名所帶來的一種睿智及平靜,，還有在于它的內容正是每個人都曾探問過的「人生是什么？人活著而感受到的痛苦是為什么,？我們的人生究竟在追尋什么,？」等等這些人生問題的智慧對話。

讀著讀著,，心必有所感,，那是你反覆經歷生活之后，你知道的,，這些話語就是你生命走過的路,。

「我想被身邊的人接納，這是理所當然的吧,！」
    「但你不是為了滿足『那個人』的期望而活,。還有，別人也不是為了滿足你的期望而活,。」

哲學家　究竟為什么要尋求他人的認同,？大多數的情況下,，是受了「賞罰教育」的影響。

年輕人　賞罰教育,？

哲學家　只要采取適當的行動,，就會得到贊賞；萬一做出不當行為,，則要接受處罰,。實施賞罰教育后，將衍生出一種錯誤的心態(tài)：「如果沒有人稱贊我,，就不采取適當的行動,。」「如果沒有人處罰我,，就做出不當的行為,?！褂谑侵灰貌坏劫澝溃蜁X得憤慨,，或是下定決心再也不要做這些事,。這很明顯是一種奇怪的想法，不是嗎,？

年輕人　不是這樣的,！請您不要把事情想得那么狹隘！我并不是在和您談論教育理念,。我認為想獲得喜歡的人的認同,、想被身邊的人接納，這是理所當然的需求,！

哲學家　你犯了一個很大的錯誤,。聽清楚了，我們「并不是為了滿足他人的期望而活,?！?/SPAN>

年輕人　您說什么？

哲學家　你不是為了滿足他人的期望而活,，我也不是為了滿足他人的期望而活,。我們沒有必要去滿足別人的期望。

年輕人　您,、您這種說法太自私了,！您的意思是要我們只顧自己，獨善其身過日子嗎,？

哲學家　在猶太教的教義中,，有一句話是這么說的：「倘若你不為自己的人生而活，究竟誰要為你的人生而活,？」你過的是屬于你自己的人生,。如果要問為誰而活，毫無疑問是為了你自己,。又如果你不為自己的人生而活,，那么到底是誰要去為你的人生而活？我們終究還是要顧著「自己」過日子,，而且也沒有道理不這么做,。

年輕人　竟然說我們終究還是要顧著「自己」過日子，還說這樣是對的,？這是多么卑劣的想法,！

哲學家　正好相反，老是想要尋求別人的認同、在意他人的評價,，到最后你過的就是別人的人生,。

年輕人　這是什么意思？

哲學家　因為太想獲得認同,，結果就依照他人「希望你是如此」的期望,，拋棄真正的自我，過著別人的人生,。

還有,，請記住，如果你「不是為了滿足他人的期望而活」,，那么別人也「不是為了滿足你的期望而活」,。所以當別人不能如你所愿地行動時，你不可以因此動怒,，因為這一切都是理所當然的,。

「你是要我被別人討厭嗎？」
    「我是要你不要怕被別人討厭,?！?/SPAN>　　　

哲學家　順著欲望或沖動過日子、像顆從坡道上滾落的石頭一樣,，就叫做「自由」的話,，那可就大錯特錯了。那樣的生活方式頂多只是欲望和沖動的奴隸罷了,。真正的自由,，其實是將滾落的自己由下往上推的態(tài)度。

年輕人　由下往上推,？

哲學家　石頭本身是沒有力量的,。一旦由坡道上開始滾落，就會因為重力或慣性的作用不斷滾動,。但我們不是石頭,，是可以和傾向性對抗的；我們可以讓滾落的自己停下腳步,，順著坡道往上爬。

認同的需求或許算是一種天生的欲望吧,。那么,，難道我們?yōu)榱双@得他人的認同，就必須在坡道上不斷翻滾嗎,？要像滾動的石頭一樣損耗自我,，直到失去原來的形狀、變得圓滑為止嗎？最后變成的這顆球體真的可以算上是「真正的自己」嗎,？這是不可能的,。

年輕人　您是說，抵抗本能和沖動就是自由嗎,？

哲學家　如同我一再提到的,，「一切煩惱都來自于人際關系」。所以我們希望由人際關系中解放,、尋求自由,。但是要在宇宙中自己一個人獨自生活，根本是不可能的事,。思考到這里,，對于「所謂的自由是什么？」可以說已經有了結論,。

年輕人　是什么,？

哲學家　換句話說，「所謂的自由,，就是被別人討厭,。」

年輕人　您,、您說什么,？！

哲學家　就是有人討厭你,。那正是你行使自由,、讓自己生活自在的證據，是依照自己的生活方針過日子的標記,。

年輕人　這,、這個，可是……

哲學家　被討厭的確很難過,?？梢缘脑挘€是希望不被任何人討厭,，可以滿足認同的需求,。可是為了不讓所有人討厭而汲汲營營的生活,，不只非常不自由,，同時也是不可能的任務。

想要行使自由,，就要付出一些代價,。而為了人際關系上的自由所必須付出的代價,，就是被別人討厭。

年輕人　錯了,！這絕對是錯的,！那才不是自由！那是慫恿大家「變成壞人」的惡魔思想,！

哲學家　相信你一直以來所認為的自由就是「從組織中解放」吧,。例如由家庭、學校,、公司或國家等等組織跳脫出來就是自由,。可是就算你由組織跳脫出來,，還是無法得到真正的自由,。如果你無法不在意他人的評價、害怕被人討厭,，也不想付出可能得不到認同的代價,，就無法貫徹自己的生活方式。也就是,，得不到自由,。

年輕人　……老師，您是要我「惹人討厭」嗎,？

哲學家　我是要你別害怕被人討厭,。