辣木籽之所以被譽為一種極限植物之母,，是因為它是原產(chǎn)于自然條件極其惡劣的非洲辣木樹的種子,。

辣木籽的長相很怪異，它的果莢像豇豆,，但它的籽實卻一點也不規(guī)矩，長得有菱有角的,，還穿著白色的象紙一樣的衣服,。你別看它長得很另類，其實它很好伺候的,，表現(xiàn)在在種植的時候，你只要隨便挖個坑,，丟一粒種子進去,，然后澆上幾瓢水讓土壤濕潤，過不幾天它就能長出苗了,，而且長得很茁壯,，一個月就可長到二,、三十公分的高度,！

辣木樹的種子可食用部分為種仁,?？谖端苹ㄉ?，苦澀,，飲水后回甘明顯。辣木在印度已有4000多年栽培歷史，印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為辣木可以預(yù)防300多種疾病,，并稱為“神奇之樹”。據(jù)有關(guān)資料介紹,，辣木籽具有較好的降血壓,、降血脂、降血糖和抗癌的作用,，排除宿便效果較為明顯,。

辣木籽的功效

根據(jù)國內(nèi)外臨床報告，經(jīng)常食用辣木籽可增強免疫力,、排毒,、塑身、抗老化,、抗癌、并對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效.

辣木籽是純天然綠色食品,，含有人體所需的全部營養(yǎng)物質(zhì),，它可取代復(fù)合維生素、鈣片,、魚肝油等,。是對抗?fàn)I養(yǎng)不良的健康食品,，被西方科學(xué)家稱為奇跡之繹。

辣木籽對控制血糖,、降血壓,、降血脂很有效,，也是三高患者的一大福音。

辣木籽對口干,、無唾液、咽喉疼有特效,，取到生津作用,。

辣木的減肥效果也很奇特,，辣木中含有一種白氨酸，白氨酸。

辣木籽對減肥效果比較好，國外已開發(fā)了辣木減肥茶,、辣木減肥膠囊。

辣木籽也有降火,、排毒功效，辣木對長期宿便,，便秘患者有極其幫助作用,，連服10日可見奇效。

辣木籽可改善睡眠、增強記憶力,、延緩衰老,，還可用來治療肝臟,、脾臟、經(jīng)絡(luò)等特殊部位的疾病,。

辣木籽有治療口臭和醒酒作用,。

辣木籽的食用方法

辣木籽剝外殼食內(nèi)子（請勿將籽殼丟棄，可用水泡服或作為凈水劑）

一般來說,，剛開始食用最好一天食用一至三次,，一次二至四粒，一星期后再依個人體質(zhì)加減,，持續(xù)食用一個月后,，即可明顯感受到效果，食用辣木籽要咬碎后,，以300cc以上的開水服用,，這時你可立即體驗到辣木籽的神奇，服用后不久即可感覺到滿口甘甜,，即使再喝白開水都還是甜的,，甚至連吞口水都有自然的甘甜味。

針對各方面療效的食用方法

正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的,，如果有偏向以下的五種味道即知癥狀所在,，食療一段時間會改善的。入口五味辨癥：苦（肝功能受損）,，酸（心臟小腸虛弱）,，澀（肺脾腸失衡）嘔（腦神經(jīng)及體弱），腥（腎臟膀胱虧虛）,。

排毒 促進代謝 天然辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效,。在平常喝水、泡茶,、喝花茶之中,，先喝一口后，吃一至三粒（剝殼食內(nèi)籽）后再喝多量的水,，你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味,。一般來講，肝功能代謝不正常的人,，第一次吃辣木籽,，口感會偏苦,，食用后喝500CC溫開水，一至兩個月后,，有強肝,、改善睡眠、增強免疫力及記憶力,、加速代謝,、排毒、減肥等功效,。

皮膚疾患 皮膚過敏,，香港腳，濕疹,，富貴手,，皮膚莫名癢等。辣木籽可含殼一起吃,。早上 中午空腹吃2～3粒,，依輕、重情況增減用量）,。

解酒 在喝酒前15分鐘吃辣木籽2～3粒,，較不易醉，酒量增加2～3倍,，醉酒也不會宿醉,。宿醉后讓胃不再難受。

醉酒后最讓人難受的莫過于嘔吐后的胃和第二天早上的頭疼,。除非是非常好的酒，頭疼才會讓人太難受,。辣木籽內(nèi)含有的一種活性成分,，可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發(fā)。這樣讓醉酒帶來的“災(zāi)難”降到最低,。

有人做過試驗,，食用辣木籽后再喝酒會讓酒量有所增加，同時醉酒后不再難受,。但再怎么保護,，酒還是會傷身的，建議喝酒還是適量,。用法如下：

喝酒前30~15分鐘,，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服,，同時飲水約300毫升,。

消除口臭 在吃完大蒜 臭豆腐或口臭,，吃辣木籽1～2粒后喝水即可除異味，可含殼一起吃,。

糖尿病 早上,、中午空腹（早上 中午空腹吃辣木籽2粒后喝水，服用期間要忌口,，少吃甜食）,。剝殼食內(nèi)籽。三個月讓糖尿病人擺脫藥物,。病人的糖尿病算是較為嚴(yán)重,，吃西藥，打胰島素基本是生活不可少的,。食用印度傳統(tǒng)種的辣木籽,，剛剛開始還需要西藥輔助，三個月左右的時間,，血糖穩(wěn)定,，不再吃藥。用法如下：

開始階段,，西藥暫時不能停,，注意觀察每天血糖情況。每天早午晚辣木籽各5粒,，直接嚼碎吞服,，食用后飲水約500毫升（每次喝水量約150毫升左右，分3~4次）,。如病情不算嚴(yán)重量可減少至早,、午、晚各3粒,，擺脫后藥物后可以加量至5粒,。

痔瘡 便秘 清宿便 早上、中午空腹吃辣木籽2粒后喝水,。剝殼食內(nèi)籽,。讓宿便暢通，讓毒素遠(yuǎn)離人體經(jīng)過一夜的內(nèi)循環(huán),，第二早一般都會將體內(nèi)的毒素廢物通過大便的方式排出體外,。但因為外界各種因素，有一部分人經(jīng)常會有便秘或隔幾天才排便,。這樣直接導(dǎo)致原本應(yīng)該排出體外的毒素又會重新吸收回人體,，造成毒素累積。用法如下：

早,、晚直接嚼碎吞服辣木籽各5粒,，同時飲水約500~600毫升（少量多次）,。

亞健康從此離您而去 隨著生活節(jié)奏的加快，運動量的減少,，加班熬夜成了“常飯”,，環(huán)境污染之類等等，人體的透支是越來越嚴(yán)重,，亞健康就是這樣日積月累而成的?，F(xiàn)在，很多人會有吃鈣片,，維生素片之類來補充,，但這些只能是特定的補充。但是,，人體需要的營養(yǎng)素得全面而不是個別,，再者，某一類的營養(yǎng)素過量是壞事而非好事,。平衡,，才是健康之源。用法如下：

早期適應(yīng)階段,，中午,、晚上直接嚼碎吞服辣木籽各2粒，食用后飲水約500毫升（每次喝水量約150毫升左右,，分3~4次）適應(yīng)期過后,，早上、中午,、晚上各3粒,，方法如上。

溫馨提示

食用辣木籽后,，口腔中會有一段時間回甘,，不論是喝水還是吃東西；小便會比平時頻繁,，辣木籽有利尿作用，促進體內(nèi)的水分循環(huán),，同時也是一種排毒,；孕婦再不懂得把握用量的情況下，不能服用,。嚴(yán)重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用,。