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一天三杯茶可以降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)……即使加入牛奶

 簡(jiǎn)心渡惑 2015-03-01

  • 紅茶里的天然成分可血糖
  • 降糖功能幫助預(yù)防和控制2型糖尿病
  • 紅茶里的抗氧化劑能抑制血糖里酶活性
  • 另一研究表明在茶中加入牛奶不會(huì)減少其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  每天喝三杯茶可以降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),,新的研究表示,。

  兩篇研究表示紅茶有降糖功效,這能夠幫助防止和控制2型糖尿病,,它困擾著230萬(wàn)英國(guó)人,。

  專家稱調(diào)查結(jié)果顯示一天喝大約三杯茶或能幫助身體更有效地控制血糖含量。

  研究過(guò)程中,,美國(guó)和日本的科學(xué)家在實(shí)驗(yàn)室里調(diào)查了紅茶的萃取物,。

  他們發(fā)現(xiàn)紅茶里的天然成分起著降低血糖的作用。

  美國(guó)的研究特聘費(fèi)雷明翰大學(xué)的麗薩斯特里格爾專家分析熱水沖泡后的紅茶葉,。

健康的一杯茶:兩項(xiàng)研究表明紅茶有降血糖功效,,能幫助防止和控制2類糖尿病,它困擾著230萬(wàn)英國(guó)人,。

  他們提取的大量茶多酚-抗氧化劑-都表現(xiàn)出能抑制酶的活性,,在消化碳水化合物的過(guò)程中,酶會(huì)挺高血糖值,。

  它們有‘重要的能量’去抑制酶的活性,,例如阿爾法淀粉酶和葡萄糖苷酶。

  研究表明了紅茶萃取物或能降低血糖濃度,,血糖濃度通常與這些消化酶有關(guān),,營(yíng)養(yǎng)前線書中的一份報(bào)告表示,。

  在第二個(gè)研究來(lái)自日本,其發(fā)現(xiàn)紅茶葉的凍干粉萃取物對(duì)兩種酶有相似的影響,。

 研究來(lái)自北海道藥科大學(xué)的藥劑學(xué)院,,發(fā)表在民族藥物學(xué)雜志上

  雖然紅茶在研究中被分析,,但是其他對(duì)人類的研究表明加入牛奶不會(huì)淡化紅茶的益處,。

  凱瑟琳博士胡德,來(lái)自行業(yè)支持的茶顧問小組(TAP),,她說(shuō):“糖尿病是葡萄糖代謝紊亂的一種狀況,。“

  “人體內(nèi)葡萄糖的主要來(lái)源是消化和水解膳食碳水化合物,?!?/p>

糖尿病:專家稱研究結(jié)果表明一天喝大約三杯茶或能幫助身體更有效地控制血糖含量,。

“消化酶胰阿爾法淀粉酶和腸道阿爾法葡萄苷酶負(fù)責(zé)消化碳水化合物以形成葡萄糖,。“

  ”抑制了這些酶因此也抑制了葡萄糖的形成,,這有助于防止和控制2類糖尿病,。“

  先前調(diào)查了大概30萬(wàn)人,,從中發(fā)現(xiàn),,每天喝三至四杯茶的人患2類糖尿病的機(jī)率比偶爾或不喝茶的人低了百分之25。

  澳大利亞研究人員排除了咖啡因的影響,,聲稱其他成分例如鎂和其他抗氧化劑或許也起了作用,。

  蒂姆邦德博士來(lái)自茶顧問小組,他稱研究提供了額外的證據(jù),,就是一天大約喝三杯茶可能會(huì)產(chǎn)生抗糖尿病的益處,。

  他說(shuō):”茶在英國(guó)是非常流行的飲料,這些最新的調(diào)查結(jié)果和其他已出版的研究一直表明英國(guó)人最喜歡的飲料是有益于我們身體健康包括心臟運(yùn)作和血管系統(tǒng),。

  大約百分之80的英國(guó)人是茶客,,他們每天估計(jì)喝16500萬(wàn)杯茶。

  英國(guó)一年的茶產(chǎn)業(yè)價(jià)值估計(jì)超過(guò)7億歐元,。


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