心血管患者宜食用的水果

心腦血管病一直威協(xié)著老年人的健康，我們可以通吃吃以下水果來達到調(diào)理作用,。

1,、菠蘿

    菠蘿汁中含有一定量的生物苷及菠蘿蛋白酶，這些物質(zhì)能使血凝塊消散,，并防止血凝塊的形成，對冠狀動脈和腦動脈血管栓塞有緩解作用,。

 

2,、大棗

    含維生素P，有健全人體的毛細血管和防治溢血病的作用,；環(huán)磷酸腺苷,，有擴張血管和增強心臟收縮能力的功效。



 

3,、蘋果

    含果膠,、維生素C和鎂、鉀等微量元素,，可降低血液中膽固醇含量,，降低血壓和減少腦血栓的發(fā)病率。



 

4,、香蕉

    富含鉀,，對高血壓患者維持血壓平穩(wěn)有益。

5,、山楂

    含有豐富的維生素C,，具有促進脂肪分解，軟化血管,，降低膽固醇等作用,。

6、獼猴桃

    能夠降低血液中的膽固醇的含量,，對于防治高血壓,、心血管等疾病有效。