是否是你的心態(tài)抑制了自己的發(fā)展,？是否是你的心態(tài)讓你對你自己，你的孩子們,，你的伴侶,，你的生活固執(zhí)己見？是否是心態(tài)讓你想擁有的生活中的那些人遠(yuǎn)離自己,？

心態(tài)是一種簡單的信念,，塑造著我們?nèi)绾慰创约阂约八说姆绞剑苍谒茉熘覀兊纳罘绞?。許多我們所認(rèn)為的性格問題其實(shí)是源于我們的心態(tài),。

斯坦福大學(xué)的卡羅爾·德維克博士，通過她的研究做出了很大貢獻(xiàn),，提出了“心態(tài)成長”的理論,。本質(zhì)上來說，她在引導(dǎo)我們?nèi)タ紤]能力與品質(zhì)并不是一成不變的,。她的研究中指出,，在很多案例里，一個(gè)人的決策,，學(xué)習(xí)的開放程度,，為了知識和自身改變，樂于承擔(dān)出錯的風(fēng)險(xiǎn),，這些都促進(jìn)了個(gè)體的成長,，提高了能力。

傳統(tǒng)意義上，人們更信奉“思維方式一成不變”的理論,，認(rèn)為特性和品質(zhì)早已扎根,。

你本來就很聰明。你的兄弟是一位運(yùn)動員,。

有了這種心態(tài),，成功就變成了證明自己或是避免暴露缺點(diǎn)。失敗變成了可以預(yù)知到的,，是由于自己期望過高而帶來的挫折教育,。努力并沒有太大價(jià)值。

她就是那個(gè)成為了律師的人,，但是她還是得去為之努力工作,。

有了“心態(tài)成長”理論，早期的能力和品質(zhì)只是一個(gè)起點(diǎn),。

特質(zhì)是可以被發(fā)展的,。心態(tài)會帶來自身發(fā)展，在挑戰(zhàn)中茁壯成長,，從錯誤中收益,，懂得接受有冒險(xiǎn)性的挑戰(zhàn)。心態(tài)就是能讓曾經(jīng)對集體工作緊張的男孩,，轉(zhuǎn)念想獲得巨大成功的夫婦,，不應(yīng)該成功的兄弟現(xiàn)在擁有了自己的生意。

如何試驗(yàn)“心態(tài)成長”理論呢,？

不要去考慮差異性,，任何人都能改變并且通過應(yīng)用與經(jīng)驗(yàn)得到成長。嘗試這種理論就像打開了一扇們,，走進(jìn)你人生最好的部分,。從小步驟開始，如果步驟開始變成更復(fù)雜,，請不要驚訝,。

下面就是你可能想要嘗試的“心態(tài)成長”理論的特點(diǎn)：

打開你的想象力

想象你想要做的事情以及你想要拓展自身的方面——比如成為一個(gè)出色的廚師，上音樂課,，變得更了解政治,，旅游，回學(xué)校接受教育,，減肥,，從事全集,，變得深情款款或是換份事業(yè)——仔細(xì)考慮一下,。

利用錯誤和早先的失敗

雖然這聽起來很奇怪，但這正是能讓心態(tài)茁壯成長的方式。很多想要知道你經(jīng)歷了多少失敗的投資者已經(jīng)經(jīng)歷了這些,，并把這作為擁有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和恢復(fù)能力的標(biāo)志,。心態(tài)理論應(yīng)用于大多數(shù)領(lǐng)域。如果我們能從傷痛和羞辱中走出來,，我們能通過利用錯誤收益,，從中得到教訓(xùn)。提醒自己,，你能改變計(jì)劃并且改變心態(tài),。

“我從來都不喜歡商業(yè)世界，如果我去做我能做好的工作并且獨(dú)自嘗試又會怎么樣呢,？”

“我并不是那種善于與人來往的人,，但我精于技藝——或許我需要個(gè)伙伴？”

“如果我想要旅行,，我得想辦法拜托自己對坐飛機(jī)的恐懼,。”

提醒你自己

如果你想好了你想要成長的領(lǐng)域,，閱讀相關(guān)的信息,，從網(wǎng)上找資料，想象它,，看看別人是怎么做的,，和那些在做的人聊聊——準(zhǔn)備好接受失望，忽視,，心煩意亂以及回報(bào),。心態(tài)成長牽扯預(yù)見障礙，甚至去利用障礙,。

分享你的夢想

研究表明,，提高自身能力，品質(zhì),，接近自己想要達(dá)成的目標(biāo)最重要的方法之一便是通過人際關(guān)系,。

這種人際關(guān)系并不是等同于和同意你所說的一切的配偶或是朋友交往，他們確信你會獲得成功,，成為一流的“人生導(dǎo)師”,。另外，大膽地和那些確信你的人分享,，這種信念和你與共同他們建立的關(guān)系很有價(jià)值,，這會是你去冒險(xiǎn)，嘗試料想不到的事情以及成長的基礎(chǔ),。

分享會讓夢想或是一個(gè)主意成真,。在這個(gè)過程中,，可能會帶給你啟發(fā)，讓你想到婚姻中或是人際關(guān)系中需要改變或是去溝通的地方,，然后做出行動,。

對反饋意見做好準(zhǔn)備

分享并不總是件容易事。通常,，我們很害怕分享自己想要在新西蘭徒步的夢想,，因?yàn)槲覀兤诖约旱呐渑颊f，“你瘋了嗎——你甚至是個(gè)不愛走路的人,！”

做好準(zhǔn)備迎接質(zhì)疑,，接下來，去分享你自己的主意或是夢想是什么,，為什么是,。在一段關(guān)系中，看著自己的伴侶接近夢想是一件很棒的事情,。它可能關(guān)乎改變,，犧牲，甚至你從未想過什么時(shí)候才能熬過去的時(shí)期,。

當(dāng)有夢想的一方拒絕選擇為了對方或是放棄這段關(guān)系,，夢想只在這樣的關(guān)系中變得值得質(zhì)疑。如果居住在一個(gè)特定的地方抹去了伴侶的個(gè)性和熱情,，就該想想這一切到底會有什么收獲,。

心態(tài)成長的同時(shí)，然而,，你會驚異,，有創(chuàng)造力的夫婦如何開始輪流為夢想和目標(biāo)努力。

嫉妒動機(jī)

雖然我們通常把嫉妒視作對其他人擁有的東西或是實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)的消極回應(yīng),，不要讓嫉妒影響你,。研究卻表明，溫和地嫉妒,，意味著認(rèn)識到他人的天賦,，技藝或是能力，這通常會成為激發(fā)我們野心和持之以恒走向成功的動機(jī),。嫉妒可能甚至?xí)岣呶覀儗λ刀实娜说年P(guān)注,，并視作一種學(xué)習(xí)的來源。

尋求幫助和提供幫助

如果你不怯于發(fā)問,，比你預(yù)想的更多的人會樂意做你的顧問并提出一些建議（其中一些建議你可能并不想要）,。

有時(shí)，最意料不到的幫助來源于我們對于他人的幫助,。通常,，你需要的經(jīng)驗(yàn)會在幫助其他人的時(shí)候或是相互的交換中獲得,。亞當(dāng)格蘭特在他的有名的書《給與與索取》中，通過很多商業(yè)上的例子強(qiáng)調(diào)了成功的關(guān)鍵在于給與以及接受,。

打開好奇心消除焦慮

對于顯露的事物好奇會讓你擺脫對于不能成功的恐懼并讓你對于所發(fā)現(xiàn)的事物保有興趣。好奇心使你遠(yuǎn)離焦慮的心情并讓你對可能遇到的經(jīng)歷擁有耐心,。當(dāng)你可以通過好奇心控制自己的焦慮感甚至意想不到的阻礙會帶來很多收獲,。

擁有幽默感

察覺到可以制造歡樂的時(shí)刻或是可以調(diào)侃的人——把你的夢想或是計(jì)劃當(dāng)成是你人生的篇章。不要錯過“你不能幽默”的人生部分,。

選擇冒險(xiǎn)而不是冒著后悔的風(fēng)險(xiǎn)

在最后,，不管展現(xiàn)給他們的是怎么樣的險(xiǎn)，大多數(shù)人并不遺憾他們曾冒過了,。如果你接受了要讓心態(tài)才成長,，努力不會白費(fèi)。大多數(shù)人后悔的卻是沒有去走的人生道路以及曾錯過的機(jī)會,。