我們?nèi)粘ＲㄙM(fèi)許多的精力和時(shí)間來保養(yǎng)我們的牙齒,、眼睛、皮膚,、體型等,，這些看得見模得著的部分每天都在提醒你對它們施以足夠的關(guān)心。現(xiàn)在我要向大家提示我們身體中一個(gè)非常重要的部分,，需要提早進(jìn)行保健與治療,，就是我們身體中的中軸,，脊柱。在與正常的脊椎結(jié)構(gòu)的比較中,，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的人們的脊椎都有程度不一的不正?；蚱啤＿@些不正常的位移,，在人的一生中會(huì)依位移的程度在不同的年齡段造成它的損傷和癥狀,。

　　在美國，始于1895年,，而近二十年來發(fā)展特別快的一門學(xué)科,，美式脊椎矯正學(xué)，英文為Chiropractic,，是專門進(jìn)行脊椎的矯正治療與保健的正規(guī)醫(yī)療方法,。美國的脊椎矯正醫(yī)師目前已達(dá)到六七萬人，平均三千多人口就有一位矯正醫(yī)師,，而且在加拿大,、歐洲、澳大利亞,，我們的周邊地區(qū)和國家中,，如臺(tái)灣、香港,、日本,、南韓等都有了很大的發(fā)展

　　你也許會(huì)說，我的脊椎沒有毛病,，我哪兒都不痛?，F(xiàn)在，我就要向你展示一下脊椎的奧秘和脊椎保健的重要性,。

　　首先讓我們回顧一下脊椎的生物學(xué)背景,。人類是逐步由低等的脊椎動(dòng)物如魚類，逐步經(jīng)過兩棲,、爬行的階段而進(jìn)入到哺乳類,。在這個(gè)漫長的進(jìn)化階段中，脊椎動(dòng)物脫離了水域,，登陸上岸,，是一個(gè)重大的轉(zhuǎn)變。因?yàn)閯?dòng)物在水中是無承重的,，而在陸地上的運(yùn)動(dòng)則要抵抗重力的作用,，要求動(dòng)物有強(qiáng)勁的主軸---脊柱和四肢來均衡的支撐身體的重量。這個(gè)進(jìn)化的過程動(dòng)物界用去了幾億年的時(shí)間來完成。而標(biāo)志著這個(gè)巨大的生物學(xué)工程的最成功部分就是脊椎的特殊結(jié)構(gòu)的完成,。這是動(dòng)物體內(nèi)的骨骼結(jié)構(gòu)中最重要,、最復(fù)雜的部分。但是這一個(gè)花去幾億年才定型的特殊結(jié)構(gòu),，卻要在一百萬年左右的時(shí)間由四肢爬行演化為我們今天的形態(tài),，直立行走，脊椎還不能完全由適應(yīng)水平活動(dòng)的結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變?yōu)檫m應(yīng)直立活動(dòng)的結(jié)構(gòu),。因此,，從這個(gè)意義上來說，脊柱是非常脆弱的,。

　　人們從一開始學(xué)習(xí)走路,，就在對自己的脊椎進(jìn)行挑戰(zhàn),，就容易在日常的生活,、鍛煉、勞動(dòng),、學(xué)習(xí)等活動(dòng)中受到影響而使24節(jié)脊椎和骨盆發(fā)生各種各樣的位移,。而沒有發(fā)生任何椎體位移的脊椎幾乎是沒有的。同時(shí),，在脊椎的主要連接部——椎間盤中是少有神經(jīng)分布的,。所以，人們對脊椎位移的感覺比較遲鈍,。當(dāng)椎體位移發(fā)生時(shí),，椎間盤就很容易造成損傷而導(dǎo)致椎間盤變小，椎體間的“軟墊”椎間盤也很容易被壓壞而造成椎間盤突出相關(guān)性疾病,。許多的毛病在兒童中就已經(jīng)存在了,，而兒童是接受脊椎矯正的最佳年齡段。但是,，兒童的脊椎柔韌性強(qiáng),，許多的毛病只是被隱藏著。較嚴(yán)重的脊椎位移在青年早期18－25歲就開始產(chǎn)生癥狀：頭暈,、頭痛,，脖子、背,、肩,、腰疼痛等。一般推拿,，按摩會(huì)有一些療效,，不太持久。真正的要解決癥狀還是靠矯正脊椎的形狀,。如果不這樣做,，脊椎中不正常的位移就會(huì)進(jìn)一步發(fā)展,。不正常的脊椎結(jié)構(gòu)也會(huì)造成骨關(guān)節(jié)的退行性病變，使骨刺增生,，頸,、胸、腰活動(dòng)不靈活甚至疼痛,。

　　在中老年人中,，哪些疾病是人們最容易提到的呢？你也許會(huì)說是心臟病,、高血壓,、癌癥或糖尿病吧？其實(shí)仔細(xì)想一想,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大多的中老年人抱怨最多的是脊椎方面的問題,。如脖子痛、背痛,、腰痛,，以及由于脊椎的問題而壓迫到脊間神經(jīng)引起的脊椎相關(guān)性疾病，如頭痛,、頭暈,、手、腳麻木,，神經(jīng)源性的內(nèi)臟功能不正常等等,。97％的老人一般都會(huì)有上述的癥狀。年齡較大時(shí)還會(huì)常常造成椎體的壓縮性骨折,。

　　據(jù)許多國家和地區(qū)的統(tǒng)計(jì),，在兒童中約有10％患有脊椎側(cè)彎癥。老年人中的側(cè)彎癥的80％源于童年,。也就是說約20％的老年脊椎側(cè)彎癥中是童年以后發(fā)生的,。而女性中的側(cè)彎癥遠(yuǎn)多于男性。在女性的一生中有兩個(gè)階段脊椎還要經(jīng)歷較大的考驗(yàn),。第一個(gè)是生育階段,，第二個(gè)是更年期階段。在生育階段中,，孕婦體重的增加,，腹部體積的增加，會(huì)使腰椎的負(fù)擔(dān)極大的增加,。據(jù)美國統(tǒng)計(jì),，在孕婦中約占1/3的婦女發(fā)生以前未有的腰痛癥狀。醫(yī)院脊椎矯正醫(yī)師可以對此有很大的幫助。實(shí)踐證明,，經(jīng)過矯正,，孕婦的腰痛可以得到控制，孕婦不會(huì)因?yàn)槌C正而發(fā)生任何不適應(yīng),。更為奇妙的是,，經(jīng)過矯正的孕婦，分娩的時(shí)間會(huì)極大的縮短,，產(chǎn)程中的疼痛會(huì)減輕,，分娩也會(huì)順暢許多。

　　45歲左右的婦女進(jìn)入了更年期階段,，由于激素水平的變化,，骨骼中的鈣質(zhì)開始減少，脊椎的承受能力開始下降,。附著在脊椎上的肌肉與韌帶的牽拉強(qiáng)度卻因?yàn)轶w重的增加而增強(qiáng),。因此，椎體周邊會(huì)增生許多的骨刺,，椎體會(huì)肥大以代償增加的負(fù)擔(dān),。許多時(shí)候，椎體會(huì)發(fā)生壓縮性骨折,，椎間盤也會(huì)退化而變薄。伴隨著這許多的病變,，神經(jīng)會(huì)很容易地受到壓迫,，輕則手腳麻木，頭暈頭痛,。重則無法行動(dòng),，內(nèi)臟器官功能不正常，極大的影響了人們的生活質(zhì)量和壽命,。在老年婦女中,，你可以看到多數(shù)人會(huì)身高減低，駝背增加,。

　　對于這樣一個(gè)實(shí)際是更有利于水平運(yùn)動(dòng)的脊椎,，我們不得不習(xí)慣性地垂直使用，因此精心地維護(hù)它的功能,，經(jīng)常性地矯正它的任何一點(diǎn)不正常的結(jié)構(gòu)上的偏移,，就可以使我們更為健康地生活與工作，愉快地有一個(gè)長壽而健康的晚年,。

　　美國脊椎矯正學(xué)的治療與診斷的方法就是要通過科學(xué)的手段對你的脊椎的結(jié)構(gòu)進(jìn)行徹底的檢查,，分析出來哪些部分需要矯正。脊椎是一個(gè)特殊功能的整體結(jié)構(gòu)。24節(jié)脊椎和骨盆在力學(xué)上十分精確地相互聯(lián)接,，相互作用,，其中有些部分是對整個(gè)脊椎起主導(dǎo)作用的，如頸部第1,、第2節(jié)脊椎,，寰椎和樞椎。這兩塊脊椎的任何微小的位移,。都會(huì)整個(gè)脊椎結(jié)構(gòu)產(chǎn)生影響,。同時(shí)這些位移也經(jīng)常引起頭暈，頭痛等癥狀,。

　　脊椎矯正學(xué)對其結(jié)構(gòu)上的位移分析有26個(gè)編碼,。也就是說對這兩塊脊椎在三維空間中的任何一個(gè)方向上的位移都有相應(yīng)的編碼代表。將這種位移規(guī)范化的全面分析,，并且有相應(yīng)的手法加以矯正,，就可以達(dá)到非常的安全而有效。第二個(gè)起主要作用部分就是骨盆,，其中尤其以承擔(dān)整個(gè)脊椎重量的骶骨最為重要,。因?yàn)椋竟堑娜魏我粋€(gè)方向的傾斜,，都會(huì)使腰椎隨之變化而彎曲,，從而會(huì)影響到整個(gè)脊椎的形狀。對腰椎的科學(xué)分析和特定方向的矯正也可以有幾十種,，非常的安全而有效,。這里我們要特別指出來的是，社會(huì)上許多不正確的治療手法可以造成嚴(yán)重的傷害,，大家要小心的,。

　　我們現(xiàn)就需要提出來這樣的一個(gè)觀念：脊椎這樣一個(gè)重要而精細(xì)的結(jié)構(gòu)是需要矯正的，脊椎是可以被矯正的,，不僅在你有頸背腰痛時(shí)需要矯正,，最好的矯正時(shí)間是在無癥狀時(shí)，而且越早越好,，越年輕越好,。脊椎的形態(tài)不正常，并且有許多癥狀時(shí)要集中的矯正治療一段時(shí)間,，然后常規(guī)性,、保健性的矯正，一個(gè)月一至兩次,，長期做下去,，可以避免許多脊椎損傷,，并有效的控制脊椎的退行性病變。

　　這是繼現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展的較為完善的眾科目中,，如牙醫(yī)對牙齒的保養(yǎng),、治療，心臟病醫(yī)生對心臟的精細(xì)治療等,，又一個(gè)新的學(xué)科,，對脊椎的保健與治療。它可以將這個(gè)人體中十分重要的部分---脊椎,，非常精心的加以調(diào)整,，從而極大的提高人體的素質(zhì)和壽命。讓我們大家來共同重視這件事,，人們會(huì)更加健康,，生活會(huì)更加美好。