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【12】【素食者體力比較差嗎,?】不會吃的后果很嚴重

 FFPOSIFU_OASIS 2015-01-14
SCI.OSIFU VEGAN 素食有理 [公益 宣傳]
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Osifu歐師傅:吃出來的病,吃回去之十二:素食者體力好像比較差 - Osifu歐師傅養(yǎng)生素 - DietitianOsifu歐師傅養(yǎng)生素

即便吃肉對身體健康有害,,而且生理結(jié)構(gòu)說明人類應(yīng)該吃素,,但是仍然有不少人認為,素食者的體力比肉食者差,,其實這也是誤解,。過去國際上很多知名大學(xué)的學(xué)者,如耶魯大學(xué),、密歇根大學(xué),、布魯塞爾大學(xué)、貝爾京大學(xué)等,都曾經(jīng)做過實驗證實:素食者精力約為肉食者的兩倍,;在疲勞后恢復(fù),、強壯、敏捷等三項測試當中,,素食者的表現(xiàn)皆優(yōu)于肉食者,;而素食者疲倦負荷的時間,約為肉食者的二到三倍,。

 

奧運會似乎是素食者表現(xiàn)大力氣的地方,,第一次奧林匹克運動會的游泳冠軍茂林羅斯就是個素食者,他的速度驚人,,持久有力,,是最負盛名的運動家,他的出現(xiàn),,掀起了西方的運動家吃素的風(fēng)潮,。
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其實杰出的運動員當中,,有很多就是素食,,孫基禎先生是韓國馬拉松競賽選手,他曾經(jīng)為韓國摘下十一屆柏林奧運馬拉松項目的金牌,,這是韓國史上第一面奧運金牌,,他就是一位終身的素食者。這面金牌徹底改變了人們對素食者體力較差的錯誤印象,,而后來孫基禎先生一直活到九十歲,,為素食者的健康、體力下了最好的腳注,。

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另一個運動家九面奧運短跑金牌選手,這又是一名運動員世界最著名的中長跑之王,,卡爾.劉易斯是一個嚴格的素食者,,他回憶自己的運動生涯時說:“我發(fā)現(xiàn)一個人能不需要動物蛋白質(zhì)而成為一名成功的運動員。事實上,,我的賽道賽跑成績最好的一年是我吃嚴格素食的第一年,。此外,通過繼續(xù)吃嚴格素食,,我的體重在控制之中,,我喜歡我看上去的樣子。(我知道這聽起來很傻,,但是我們都希望喜歡我們看上去的樣子,。) ,,以素食來印證其短跑爆發(fā)力的杰出表現(xiàn)。

 

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另一個運動家九面奧運短跑金牌選手,,美國路易斯先生曾說,我參賽表現(xiàn)最佳的一年,,正是我開始吃素那年,。這又是一名運動員,以素食來印證其短跑爆發(fā)力的杰出表現(xiàn),。

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另一個運動家九面奧運短跑金牌選手,美國路易斯先生曾說,,我參賽表現(xiàn)最佳的一年,,正是我開始吃素那年。這又是一名運動員,,以素食來印證其短跑爆發(fā)力的杰出表現(xiàn),。

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另一個運動家九面奧運短跑金牌選手,,美國路易斯先生曾說,,我參賽表現(xiàn)最佳的一年,正是我開始吃素那年,。這又是一名運動員,,以素食來印證其短跑爆發(fā)力的杰出表現(xiàn)。

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其實只要我們注意觀察,,凡是體力好、壽命長的動物都是吃素,,例如:馬,、牛、大象等等,;相反的,,肉食動物的體力與耐力都不足以承載重物。

  SCI.OSIFU VEGAN 素食有理

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