女人到了30歲左右就會相繼出現(xiàn)皺紋,，愛美的女人怎么愿意讓難看的皺紋長在自己的臉上。于是,，很多女人會使用昂貴的護膚品去祛除皺紋,，但是似乎效果都不是很明顯。其實，有些食物的去皺效果會好的讓你吃驚,。下面,，讓我為大家介紹幾個去皺的好方法。

1,、口香糖去皺紋

每天嚼口香糖15—20分鐘,，連續(xù)咀嚼幾個星期后，可使面部皺紋減少,，面龐紅潤,，這是因為咀嚼能運動面肌，改善面部血液循環(huán),，增強面肌細(xì)胞代謝功能,。

2、茶葉去皺

茶葉含有豐富的化學(xué)成分,，據(jù)分析有400多種,，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因),、芳香細(xì)化合物,、碳水化合物、多種氨基酸,、維生素,、礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料,。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩,，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋，還可防止多種影響面部的皮膚病,。

3,、豬蹄去皺

用豬蹄數(shù)只，洗凈后煮成膏,，晚上睡覺時搽臉,，第二天早晨洗去，連續(xù)搽半個月后可有明顯去皺效果,。

4,、雞骨去皺

真皮對皮膚外表的美有決定性的影響，因為真皮絕大部分為具有彈力的纖維所構(gòu)成,。這種彈性纖維本身是膠狀的,，含有多種成分，其中最重要的一種就是硫酸軟骨素,，如果營養(yǎng)中缺少它,，皮膚就起皺紋,。而這種硫酸軟骨素在雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時,，把剩下來的雞骨頭熬湯(雞皮最好加在一起熬),，常喝這種湯能消除皺紋。

5,、啤酒去皺

啤酒含酒精少,，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲,、幫助消化及清熱的作用;還含大量維生素B,、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒,，可增強體質(zhì),，減少面部皺紋。

6,、果蔬去皺

【香蕉祛皺】

香蕉搗爛后,，加半湯匙橄欖油，攪拌調(diào)勻,，涂在臉上有利于去皺,。

【西紅柿祛皺】

西紅柿含有大量的維生素，其中維生素D含量為蔬果類第一位,，它能保護皮膚,。豐富的維生素A可保持皮膚彈性，防止細(xì)胞的萎縮角化,，可將西紅柿切碎壓成汁,，加少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹面部,，去皺效果好,。

根據(jù)以上方法堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)臉上的皺紋已經(jīng)漸漸消退,。再不用煩惱歲月殘害了你的面容能,，也不用花大量的錢去買去皺護膚品。以上簡單又有效的方法幫你保持美麗,，即使到了30歲依然 皮膚細(xì)致、風(fēng)韻猶存,，面色傲人,。

來源：尋醫(yī)問藥網(wǎng)