茶葉祛皺

茶葉含有豐富的化學(xué)成分,，據(jù)分析有400多種,，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因),、芳香細(xì)化合物,、碳水化合物、多種氨基酸,、維生素,、礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料,。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩,，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋，還可防止多種影響面部的皮膚病,。

咀嚼祛皺紋

每天嚼口香糖15—20分鐘,，連續(xù)咀嚼幾個(gè)星期后，可使面部皺紋減少,，面龐紅潤,，這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面肌，改善面部血液循環(huán),，增強(qiáng)面肌細(xì)胞代謝功能,。

果蔬祛皺

比如香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油,，攪拌調(diào)勻,，涂在臉上有利于去皺;西瓜皮用清水洗凈后涂面,，然后用清水沖凈，可使皮膚清爽潤滑;絲瓜也能去皺,，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖,，把汁液涂在臉上，待干后用清水洗凈;西紅柿含有大量的維生素,，其中維生素D含量為蔬果類第一位,，它能保護(hù)皮膚。豐富的維生素A可保持皮膚彈性,，防止細(xì)胞的萎縮角化，可將西紅柿切碎壓成汁,，加少許蜂蜜調(diào)勻,，涂抹面部，去皺效果好,。此外,，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、草莓,、橘子,、栗子等。

豬蹄祛皺

用豬蹄數(shù)只,，洗凈后煮成膏,，晚上睡覺時(shí)搽臉，第二天早晨洗去,，連續(xù)搽半個(gè)月后可有明顯去皺效果,。

雞骨祛皺

真皮對(duì)皮膚外表的美有決定性的影響，因?yàn)檎嫫そ^大部分為具有彈力的纖維所構(gòu)成,。這種彈性纖維本身是膠狀的,，含有多種成分，其中最重要的一種就是硫酸軟骨素,，如果營養(yǎng)中缺少它,，皮膚就起皺紋。而這種硫酸軟骨素在雞皮及軟骨中含量比較多,。吃雞時(shí),，把剩下來的雞骨頭熬湯(雞皮最好加在一起熬)，常喝這種湯能消除皺紋,。

啤酒祛皺

啤酒含酒精少,，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲,、幫助消化及清熱的作用;還含大量維生素B,、糖和蛋白質(zhì),。適量飲用啤酒，可增強(qiáng)體質(zhì),，減少面部皺紋,。