8個(gè)經(jīng)典腰腹招式幫你甩開“游泳圈”

【[話筒]8個(gè)經(jīng)典腰腹招式,，幫你甩開“游泳圈”】總羨慕別人苗條的身材？總是看看自己日漸增厚的“游泳圈”嘆氣,？不能再這樣放任自流了,！戳動(dòng)圖：8個(gè)經(jīng)典的腰腹訓(xùn)練招式，模特示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,，全方位掃除腰腹肥胖,！每個(gè)動(dòng)作25次，每次2-3組,，堅(jiān)持30天,，讓你輕松甩掉“游泳圈"。收藏,，周末在家練起來,！