材料:雞胸肉半塊,,茭白1個,胡蘿卜半根,,黃瓜半根,,熟白果適量
調(diào)料:鹽,雞精,,料酒,,生粉,胡椒粉
做法:
1,,將雞胸肉切長條后改切成丁,,調(diào)入鹽,一點(diǎn)點(diǎn)料酒,,雞精,,胡椒粉和生粉,加入5ML冷水一起抓至發(fā)粘后表面倒少許油腌制備用,;
2,,黃瓜胡蘿卜茭白全部切成小丁,將封油腌制的雞丁放入燒熱的油鍋中,,繼續(xù)滑炒至雞丁全部變白后撈出備用,;
3,,用剩余的底油繼續(xù)加熱,,加入胡蘿卜茭白丁翻炒1分鐘(倒少許水使食材濕潤),加入白果再翻炒1分鐘,,最后加入黃瓜丁,,調(diào)入鹽雞精迅速翻炒,,倒入滑炒好的雞丁勾薄芡即可。