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鹽水沖洗可治療鼻炎 取開水500毫升倒入大瓷碗中，加入食鹽4.5克（約半調羹）,，當水溫冷至40～45攝氏度時,，將鼻孔沒入鹽水中,，隨吸氣將鹽水吸入鼻腔（應注意勿過分用力，要使鹽水控制在鼻腔里）,，稍停一會兒呼氣,，將鹽水沖出鼻腔，如此反復沖洗,，到清潔為度,，然后將頭盡量下垂，使鼻腔和鼻竇里的鹽水及稀釋后的炎液流出,。鼻腔沖洗后,，呼吸暢通無阻。此法每日早晚各作一次,。 |
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