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防霧霾 8層以上棉紗口罩最實用 
霧霾天如果一定要出門,，最好戴上口罩,。市場上常見的口罩，分為單層針織口罩以及8層,、12層和16層棉紗口罩,。哪種口罩阻隔空氣中的細小顆粒物最有效？北京市三甲醫(yī)院呼吸科的15位專家進行投票,，11位專家推薦了8層,、12層棉紗口罩。
空軍總醫(yī)院呼吸內科主任醫(yī)師高和說：“單層針織口罩由于織物間的縫隙比較大,，無法阻擋PM2.5這種極細微顆粒物,，而小于PM2.5的顆粒物卻可以通過呼吸道直達肺泡。16層棉紗口罩屬于醫(yī)用口罩,，但由于厚度比較大,，可能影響呼吸順暢，有些人戴上后會感覺不適,?！?/font>
KN90、N95口罩是針對口罩對顆粒物的阻擋作用表述的。KN90表示阻擋顆粒物的效率為90%,，N95表示阻擋效率為95%,。專業(yè)的KN90口罩阻擋顆粒物的作用最好，但海軍總醫(yī)院聶舟山主任醫(yī)師表示,，選擇口罩要考慮功能和價格：“所謂的PM2.5實際上主要是可吸入顆粒物,，戴紗布口罩就可以了，而KN90,、N95口罩的作用主要是防病毒而不是灰霾,。”據了解,，KN90一般10元1只,，N95則需要30多元，8層,、12層棉紗口罩僅需1.5元,。
專家提醒：無論何種口罩，戴4小時以上都應更換,。KN90,、N95口罩及無紡布口罩等使用4小時后一定要丟棄，棉紗口罩在使用后要先用清水洗凈,，再采取蒸,、煮等方法高溫消毒。
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