文/記者陳薇薇
據(jù)了解,,通常在4個(gè)月以后,,母乳及配方奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分已不能滿足寶寶成長(zhǎng)的需求,為了補(bǔ)充寶寶的營(yíng)養(yǎng),,家長(zhǎng)們必須及時(shí)為寶寶添加輔食,。但往往是媽媽們費(fèi)盡心思辛辛苦苦準(zhǔn)備各種各樣的輔食給寶寶嘗試,但是寶寶通常都舔一下就扭過頭不吃了,。其實(shí),,寶寶不吃輔食有很多原因,只要找出原因,,再有針對(duì)地解決,。
原因一:不懂得如何“吃”
4~6個(gè)月的嬰兒,嘴唇肌肉和舌頭的運(yùn)動(dòng)能力已經(jīng)比較靈活,,這時(shí)候家長(zhǎng)可以開始訓(xùn)練他們吃米糊,、果泥、蔬菜泥等輔食,。不過,,開始添加輔食時(shí),有些寶寶會(huì)習(xí)慣性地用他們熟練的吸吮動(dòng)作來獲取食物,,可是這些新食物,,并不是用吸吮便能獲取的,這時(shí)候?qū)殞殨?huì)開始變得不耐煩,,并將食物用舌頭往外頂。這時(shí)候,,并不是寶寶本身不喜歡新食物的味道,,而是寶寶還不懂得如何把食物吞下去。對(duì)于家長(zhǎng)來說,,如果發(fā)現(xiàn)寶寶有這種表現(xiàn),,可以用勺子耐心多喂幾次,。只要給寶寶提供了更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)來練習(xí)獲取輔食,寶寶會(huì)漸漸習(xí)慣用勺子進(jìn)食的方式,。
原因二:給得太急太多
許多新爸新媽急于給寶寶添加食物,,喂養(yǎng)寶寶時(shí)往往過急過快。如果發(fā)現(xiàn)寶寶吞咽不及或者出現(xiàn)食物溢出的狀況,,記得調(diào)整每次的喂食量,,每勺給的分量要少一些,方便寶寶食用,。此外還要記得給寶寶喂完輔食后,,要讓寶寶休息一下,不要做劇烈的活動(dòng),。
原因三:不合口味
一些家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ髅?,往往因?yàn)閳D方便,就給寶寶吃固定一種口味的食物,,經(jīng)常吃,,寶寶會(huì)缺乏新鮮感,容易倒胃口,。為了刺激寶寶的食欲,,家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)根據(jù)寶寶每個(gè)月齡的特點(diǎn),適當(dāng)創(chuàng)新食物種類,。據(jù)了解,,許多時(shí)候,寶寶拒絕某一種食物并不是因?yàn)椴幌矚g食物本身,,可能和食用的形式有關(guān),。比如有的寶寶不喜歡吃純米糊,不過如果米糊加了蛋黃或是青菜泥,,寶寶卻又會(huì)喜歡,,家長(zhǎng)不妨多花點(diǎn)時(shí)間發(fā)現(xiàn)寶寶的口味偏好。
原因四:用餐氛圍不愉悅
寶寶漸漸長(zhǎng)大,,逐漸對(duì)外界,,特別是爸爸媽媽的情緒有感知。當(dāng)寶寶拒絕吃輔食時(shí),,家長(zhǎng)千萬不要板起臉大聲責(zé)備寶寶甚至將食物硬塞給寶寶,,要營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的用餐氛圍,比如給寶寶一個(gè)小玩具玩,,一邊和寶寶說話,,告訴寶寶要吃東西了,當(dāng)寶寶情緒好時(shí),,便會(huì)比較容易接受新食物了,。