蹺二郎腿是很多人不知不覺(jué)的習(xí)慣,，覺(jué)得這樣的姿勢(shì)比較舒服。“在開會(huì)時(shí),，可以發(fā)現(xiàn)很多人坐在椅子上,，會(huì)習(xí)慣性地蹺二郎腿，其實(shí)這是一種不健康的生活習(xí)慣,?！北本┐髮W(xué)第一醫(yī)院泌尿外科研究所賀占舉主任醫(yī)師介紹，經(jīng)常蹺二郎腿可影響男性生殖健康,，甚至可導(dǎo)致不育癥,。　　

　　高溫環(huán)境不利男性健康　

　　“高溫環(huán)境不利男性生精器官生存,，像養(yǎng)成蹺二郎腿的習(xí)慣,，就對(duì)生殖健康很不利。蹺二郎腿時(shí),，兩腿通常會(huì)夾得過(guò)緊,，使大腿內(nèi)側(cè)及生殖器周圍溫度升高?！辟R占舉介紹說(shuō),，對(duì)男性來(lái)說(shuō)，這種高溫導(dǎo)致陰囊溫度升高,，使男性生精功能受損,，即損傷精子，長(zhǎng)期如此,，可能影響男性生殖健康,，甚至可導(dǎo)致不育?！　≤E二郎腿出汗不宜散熱

　　賀占舉建議,，男性要盡量有意識(shí)控制蹺二郎腿的習(xí)慣，兩腿切忌交叉過(guò)緊,，如果感覺(jué)大腿內(nèi)側(cè)有汗?jié)B出,，要及時(shí)打開雙腿，最好在通風(fēng)處走一會(huì)兒,，以盡快散熱,。長(zhǎng)期坐著的人，最好保持正確坐姿,，少把腿蹺起來(lái),。如果一時(shí)改不過(guò)來(lái)，蹺腿的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng),，幾分鐘便應(yīng)變換一種坐姿,，或一段時(shí)間后,，站起來(lái)走動(dòng)一下?！　?/p>

　　“特別是一些男性習(xí)慣穿牛仔褲或透氣性不好的服裝,，這在悶熱的季節(jié)容易導(dǎo)致陰囊部位溫度升高，再加上蹺二郎腿更容易升高陰囊溫度,，影響男性生殖健康,。”賀占舉提醒,，男性最好選擇棉制或透氣性好的衣物,。　　

　　生殖部位宜處于35℃環(huán)境　

　　賀占舉提到,，由于高溫環(huán)境不利于男性生殖部位器官生存,，因此男性的生殖器官最好處于相對(duì)維持體溫偏低的溫度，一般在35℃左右即可,。

　　“雖然高溫不適合男性生殖器官,，但溫度是可逆的，只要不是長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境下,，男性也不必過(guò)分擔(dān)心,。此外，男性也盡量少洗桑拿,，少處在高溫環(huán)境下,。”賀占舉說(shuō),?！?/p>