寶寶秋咳藥膳

秋季，氣候干燥,、濕度偏低,，早、晚溫差大,。古有燥令傷肺之說,，因此，易患呼吸道疾病,，咳嗽頻發(fā),。秋燥咳嗽,，表現(xiàn)為口干、咽癢,、咽痛,、干咳少痰，胸悶不暢,、咽紅,、舌紅少津。

一般認為,，寶寶干咳與病毒感染或過敏有關(guān),，用藥膳輔助治療效果不錯。下面介紹幾種寶寶秋咳藥膳：

【方1】白蘿卜250克,，陳皮3克,。將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯飲,，每日一劑,，分兩次服完。

功效提示：白蘿卜味甘辛,、性涼,，有下氣定喘、止咳化痰消食除脹,、利大小便和清熱解毒的功效,。患有急慢性氣管炎或咳嗽痰多氣喘者,，經(jīng)常服用此方,，有降氣化痰平喘的作用。對干咳痰少者有效,。

【方2】取芝麻及核桃各30克,，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥,。

功效提示：黑芝麻具有養(yǎng)血補肝腎的作用,，明耳目的作用，黑芝麻內(nèi)含有的胱氨酸和半胱氨酸是頭發(fā)不可缺少的成分,，能有效地防止頭發(fā)脫落;核桃性溫,、味甘、無毒,，有補血養(yǎng)氣,、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效,。

此方用于皮膚毛發(fā)干燥,，秋燥久咳。

【方3】取生梨2個,，洗凈后去皮切成碎片,，加粳米100克煮成粥食用。

功效提示：熟梨具有滋陰潤肺,、止咳祛痰,、清心潤喉、降火解暑,，潤肺化痰的功效,。

此方可防治口干、舌燥,、燥咳,。

【方4】銀耳10克，粳米100克,加水煮成粥,。

功效提示：銀耳具有"補腎,、潤肺、生津,、止咳"之功效,。

此方適用于肺虛咳嗽、陰虛低熱,、口干津少等癥,，小兒在秋季久咳少痰者。