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蝦丸雞皮湯

 昵稱19035460 2014-09-08
雞皮蝦丸湯,蝦肉嫩白色,,是海中之寶,,高蛋白低脂肪,可補(bǔ)腎壯陽,,健脾化痰,,益氣通乳。用其做湯口味清鮮,,蝦肉脆嫩,。特別是丸子做成白、綠兩色,,頗有特色,。


用料  

大雞腿1只
鮮蝦仁300g
干淀粉50g
馬蹄4枚
紹酒1湯匙(15ml)
1茶匙(5g)
老姜1塊
紫菜5g
蛋清1/2個(gè)
水淀粉2湯匙(30ml)
雞精1/2茶匙(3g)
香蔥1棵

蝦丸雞皮湯的做法  

  1. 將大雞腿放入湯鍋中,加入1000ml冷水,,大火燒沸后轉(zhuǎn)小火煮制40分鐘,再將大雞腿稍微放涼,,雞湯留用,。(前兩天煮的雞湯還有,省事,,呵呵)

  2. 鮮蝦仁洗凈,,用牙簽將蝦仁背部的蝦線挑出去除干凈。馬蹄洗凈削去外皮,,剁碎,,老姜削去外皮切碎。香蔥洗凈切碎,。(做的時(shí)候家里剛好沒有馬蹄,,省略)

  3. 把大雞腿中的骨頭拆出,,雞腿肉用手撕成細(xì)絲,雞皮切成細(xì)絲待用

  4. 將鮮蝦仁倒入攪拌機(jī)中,,混合攪打成蝦茸

  5. 在蝦茸中放入干淀粉,紹酒,、鹽(1/2茶匙,3g),,蛋清和馬蹄碎攪拌均勻,,接著用手團(tuán)成直徑約2cm大小的蝦茸丸子

  6. 將蝦茸丸子逐個(gè)放入冷水鍋中,,用大火煮至蝦茸丸子完全成熟色(約5分鐘),,再撈出瀝干水分待用

  7. 將煮過大雞腿的雞湯倒入湯鍋中,,加入雞腿肉絲,、雞皮絲,、蝦茸丸子和紫菜,大火燒沸后再煮制3分鐘

  8. 最后將余下的鹽(1/2茶匙,3g)和雞精調(diào)入鍋中,,再加入水淀粉將湯水稍微收稠,撒入香蔥碎即可

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