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蔓越莓大米豆?jié){

 Wsz6868 2014-08-31

蔓越莓大米豆?jié){蔓越莓大米豆?jié){——花樣豆?jié){(20) - 玉池桃紅 - 玉池桃紅的博客


       眾所周知,,豆?jié){對女性很有好處,,不僅可以防治高血壓、高血壓和動脈硬化,,還可以美容,。這次在豆?jié){食材里面加了大米,使做出來的豆?jié){濃稠些,,口感更好了,,不會喝起來那么湯湯水水的,又加了些蔓越莓干,,豆?jié){也變得酸酸甜甜了,,很開胃,非常適合女人喝哦,。蔓越莓大米豆?jié){——花樣豆?jié){(20) - 玉池桃紅 - 玉池桃紅的博客

      早上起來,,喝上一杯熱呼呼的蔓越莓大米豆?jié){,,再配上些面包或蛋糕或饅頭,哈哈,,營養(yǎng)早餐就有了,。
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原料:
黃豆50克,大米15克,,蔓越莓干25克,,清水。

做法:
1,、黃豆和大米提前浸泡一夜,,蔓越莓用清水沖一下。
2,、把黃豆,、大米和蔓越莓放豆?jié){機(jī)里面,加適量清水,,不要超過最高水位線,。
3、打開五谷豆?jié){模式,,10多分鐘就可以喝到香噴噴的豆?jié){了,。

溫馨小提示:
蔓越莓的量根據(jù)自己的喜歡添減吧,喝的時候可以加白糖或蜂蜜哦,。

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