健康功效：

芒果：止嘔、生津,、益胃

食材用料：

芒果2-3個 相克食物	6寸可可戚風(fēng)蛋糕一片
奶油奶酪200克	細砂糖40克
阿膠粉10克	淡奶油150克
礦泉水280克	細砂糖75克
朗姆酒10克	檸檬汁5克

菜譜做法：

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  1.芒果去皮,，豎切去核，果肉切成薄薄的長條片狀

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  2.取三片依次卷起呈玫瑰花狀,，卷9-10朵冷藏備用

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  3.取芒果肉200克,，放入攪拌機打成果泥備用,。吉利丁泡軟

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  4.奶酪加40克糖隔水中火攪拌溶化，加入芒果泥拌勻

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  5.加入泡軟的吉利丁10克拌均勻,，離火放涼

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  6.淡奶油打到7分發(fā),，加入奶酪糊中，拌勻成慕斯糊

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  7.蛋糕片放入模子底部

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  8.倒入慕斯糊輕震,，冷凍30分鐘

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  9.礦泉水加50克糖煮沸,，加入泡軟的吉利丁10克，攪勻放稍涼

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  10.加入朗姆酒和檸檬汁,，攪拌均勻成果凍汁,，冷藏10分鐘

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  11.取出冷凍的慕斯，擺放玫瑰花,，輕輕倒入果凍汁,，冷藏四小時以上