一為陰道炎,。外陰及陰道炎癥是夏季女性最容易感染的婦科炎癥,。悶熱潮濕的天氣下，穿著過(guò)緊,、過(guò)窄或者化纖質(zhì)地的內(nèi)褲都可能因局部不透氣,，感染外陰炎或陰道炎。女性使用不潔的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護(hù)墊也易感染炎癥,。另外,，夏季游泳人數(shù)增多，泳池水質(zhì)不潔或清潔用品不衛(wèi)生同樣可能導(dǎo)致陰道炎癥,。建議平時(shí)盡量穿棉質(zhì)寬松的內(nèi)褲,、月經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾或少用衛(wèi)生護(hù)墊、保持外陰清潔,、選擇衛(wèi)生條件好的游泳場(chǎng)館,，以防止陰道炎的侵襲。

　　二為盆腔炎,。天氣炎熱,，吃冷飲和吹空調(diào)成了必不可少的解暑之道，但過(guò)多食用冷飲或空調(diào)溫度太低易受涼,，進(jìn)而誘發(fā)盆腔炎,。有些人喜好吃辣，但過(guò)辣飲食也是誘發(fā)盆腔炎的因素,。熬夜,、生活不規(guī)律引起的抵抗力下降更是盆腔炎出現(xiàn)的誘因。預(yù)防盆腔炎首先要鍛煉好身體,，提高機(jī)體抵抗力,。生活規(guī)律不熬夜、營(yíng)養(yǎng)均衡,，同時(shí)避免勞累,。其次，避免外因,，如少吃辛辣刺激性食物,，少食過(guò)冰的冷飲，不要將空調(diào)溫度調(diào)得太低,，一般26℃為宜,。

　　三為尿道炎或尿路感染。女性尿道短而直,，與陰道和肛門臨近,，這一生理結(jié)構(gòu)決定了女性比男性更容易感染尿道炎癥。夏天出汗多,，水分蒸發(fā)快,，人體常常處在缺水狀態(tài)中,。此時(shí)尿液濃縮，尿中細(xì)菌繁殖加快,，如果飲水較少,，則很容易感染尿道炎癥。觀察尿液顏色可幫助我們判斷自己是否缺水,，正常尿液應(yīng)該為淡黃清亮液體,，如果尿液顏色濃或深黃色則表示體內(nèi)缺水。因此,，平時(shí)應(yīng)多飲水,、多排尿；多吃西瓜,、冬瓜等利尿食物也有好處。

　　如果排尿時(shí)感覺(jué)疼痛或總想小便卻排一點(diǎn)就沒(méi)有了,，很有可能是患上了尿道炎,，可口服沙星類抗生素，并輔以大量飲水,。如果兩三天癥狀沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn),，需及時(shí)到醫(yī)院就診。如果是患上了陰道炎或盆腔炎,，最好到醫(yī)院經(jīng)?？漆t(yī)生檢查診斷后再進(jìn)行治療，以免炎癥治療不徹底或不對(duì)癥而影響效果,。