令人害怕 的 保健按摩
我們?cè)诶戆l(fā)、桑拿,、美容時(shí),,讓服務(wù)生揉揉頸部,,敲敲背,松懈一下全身,,保健按摩,,已成為人們?nèi)粘P蓍e放松的常見(jiàn)現(xiàn)象。為迎合此需要,,不少洗浴城,、健身房、美容院等場(chǎng)所都紛紛掛出了“保健按摩”的招牌,,店內(nèi)懸掛著中醫(yī)經(jīng)絡(luò)圖,、陰陽(yáng)兩儀圖,他們像模像樣的扛起掃把,,裝成獵人的模樣招徠顧客,。然而,廣州醫(yī)學(xué)衛(wèi)生專(zhuān)家對(duì)一些美容,、美發(fā)中心,、洗浴中心、保健按摩店,、冒牌“中醫(yī)推拿店”的按摩師的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),不少人連人體的“風(fēng)池穴”,、“列缺穴”都不知,,何談?wù)_給人按摩?據(jù)廣州市有關(guān)衛(wèi)生部門(mén)2013年秋天專(zhuān)門(mén)調(diào)查統(tǒng)計(jì),,全廣州市內(nèi)大街小巷的大大小小的“中醫(yī)推拿店”已經(jīng)有6000多家,,但是正宗的中醫(yī)推拿店不到120家??陀^事實(shí)告訴我們:廣州的正宗中醫(yī)推拿人員不到3%,!但愿其他地區(qū)的情況要好一些?
醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為,,按摩推拿本身是一種有效的傳統(tǒng)療養(yǎng)方式,,可是讓非經(jīng)過(guò)正規(guī)培訓(xùn)的人胡亂按摩存在種種隱患,輕則傷害皮膚,、軟組織,,重則傷到神經(jīng)、骨骼導(dǎo)致癱瘓,,甚至死亡,。
消費(fèi)者如果需要健康的推拿、按摩和理療,,應(yīng)睜大雙眼,,認(rèn)真而仔細(xì)的尋找正宗的中醫(yī)推拿師,。
去年11月6日上午11點(diǎn)左右,廣州市的戴莉女士到步行街散步,。結(jié)果當(dāng)天,,剛好碰上某大型美容院搞周年慶,所有服務(wù)項(xiàng)目一律五折,。擇日不如撞日,,戴莉走進(jìn)了這家大型美容院,決定去做個(gè)肩頸理療,。 戴莉趴在床上,,這個(gè)理療“技師”是一個(gè)二十來(lái)歲的年輕小伙子,他一邊給戴莉按摩肩頸,,一邊建議可以趁著搞活動(dòng)把腰椎理療一起做了,。戴莉也認(rèn)為價(jià)格劃算,同意了小伙子的建議,,但考慮到自己腰椎間盤(pán)有點(diǎn)問(wèn)題,,就再三叮囑,“兄弟,,腰桿那里不要太用力,。” 上崗三個(gè)月的小伙子“醫(yī)師”滿口答應(yīng),,隨后用手在腰部處按摩了幾分鐘后停了下來(lái),,小伙子邊把手肘放在了戴莉的左腰部上,戴莉還沒(méi)來(lái)得及回話,,就感覺(jué)小伙子上半身的重量都?jí)涸诹怂纳砩?,然后?tīng)到“咔嚓”一聲...... “哎喲,兄弟,,腰桿可能出事了,。”腰部一陣撕心裂肺的絞痛,,讓戴莉叫出了聲,。小伙子和其他兩個(gè)“醫(yī)師”盡情安慰只是肌肉拉傷,先后用藥油輕輕地按摩,,但直到下午4點(diǎn)多,,戴莉仍動(dòng)彈不得,只得喊來(lái)120急救車(chē)把人送到大醫(yī)院,,經(jīng)拍片檢查戴莉的腰椎骨裂了,。 家住廣州越秀區(qū)的趙先生去年被確診患有腰椎間盤(pán)突出,他跑遍南京和上海的大醫(yī)院進(jìn)行檢查,,醫(yī)生都認(rèn)為他需要做手術(shù),。由于怕動(dòng)手術(shù),,他四處尋找非手術(shù)療法。一聽(tīng)說(shuō)當(dāng)?shù)啬潮=“茨υ耗懿婚_(kāi)刀將其病治好,,趙先生每日都去做推拿和按摩,,一開(kāi)始他感覺(jué)自己的腰慢慢不疼了,于是干脆停止到大醫(yī)院求醫(yī),,可是3個(gè)月后他躺在床上再也站不起來(lái),,落下了下肢癱瘓和尿失禁的后遺癥。因?yàn)?/span>保健按摩院的外行小伙子對(duì)他作了動(dòng)作很大的大扳腰,,而患者椎間盤(pán)本身就處于病理狀態(tài),,扳腰時(shí)用力一扳其損壞狀態(tài)更嚴(yán)重,同時(shí)使椎間盤(pán)破裂突入椎管,,壓迫其脊髓及馬尾神經(jīng)造成癱瘓,。
宋小姐是廣州市人才中介機(jī)構(gòu)的咨詢員,長(zhǎng)期的辦公室工作使她患上了頸椎病,。一次在某美容院做瘦身時(shí),,營(yíng)業(yè)員向她推薦了可以防治頸椎病的保健按摩。經(jīng)過(guò)一番按摩,,她感覺(jué)頸部舒服多了,,按摩人員說(shuō)如果再做個(gè)踩背,效果會(huì)更好,。
宋小姐按要求趴在按摩床上,,腳穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋的小女子給她踩起了背。開(kāi)始的時(shí)候,,她感覺(jué)比較輕松。但從鄉(xiāng)下來(lái)的小女子用力越來(lái)越重,,她忍著痛堅(jiān)持,。回家后一連幾天都感覺(jué)脊椎部位有點(diǎn)刺痛,,到醫(yī)院一檢查,,由于傻乎乎的踩背女子用力不均勻,踩傷到了她的脊椎,。
一般來(lái)說(shuō)我們都知道,,推拿、按摩確實(shí)是治療頸椎病的一種常見(jiàn)方法,,但它并不是對(duì)每位頸椎病患者都適合,。例如患了脊髓型頸椎病的病人,本來(lái)就因?yàn)轭i椎管的管徑變小而使脊髓受到壓迫,,脊髓在椎管內(nèi)的緩沖間隙縮小,。如果按摩手法不當(dāng),,就會(huì)使脊髓受到撞擊,這種情況會(huì)加重對(duì)頸椎的損傷,。踩背是對(duì)骨,、關(guān)節(jié)和軟組織進(jìn)行施力,危險(xiǎn)性也更高,,很可能傷害到神經(jīng),、骨骼與軟組織。許多按摩,、踩背場(chǎng)所的人員大多沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn),,有的學(xué)了一點(diǎn)簡(jiǎn)單的常識(shí),就自以為自己能夠給人治病了,?結(jié)果是水貨殺人不用刀,!如果有人希望用推拿、按摩等方式治療某種疾病,,最好花點(diǎn)時(shí)間去謹(jǐn)慎的尋找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)推拿師,。
推拿按摩目前分為兩種,一種是醫(yī)療推拿,,屬醫(yī)療性質(zhì),,他們拜師學(xué)藝至少十年以上,具備一定的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn),。另一種就是由各種按摩院,、賓館、美容院等場(chǎng)所提供的保健按摩,,屬社會(huì)休閑服務(wù)性質(zhì),,好多人學(xué)習(xí)兩個(gè)星期就可以上崗掙錢(qián)。按說(shuō)一個(gè)合格的保健推拿按摩師需學(xué)習(xí)中醫(yī)系統(tǒng)的很多知識(shí)和通過(guò)專(zhuān)業(yè)推拿按摩技能培訓(xùn),,再經(jīng)嚴(yán)格考核后才能持證上崗,,而發(fā)廊、美容院等機(jī)構(gòu)的從業(yè)人員大干快上,,普遍沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的職業(yè)培訓(xùn),。
這些沒(méi)有經(jīng)過(guò)職業(yè)培訓(xùn)的非專(zhuān)業(yè)人員在推拿按摩時(shí)難免手法生硬、動(dòng)作粗暴,,很容易造成被按摩者軟組織損傷,,關(guān)節(jié)脫位。在使用商用酒類(lèi),、酊類(lèi),、藥膏等作按摩介質(zhì)時(shí),如果掌握不好,,往往容易引起皮膚燒傷,、挫傷,,嚴(yán)重的則會(huì)出現(xiàn)皮膚潰瘍。而對(duì)患有傳染病的人進(jìn)行推拿按摩,,有可能交叉?zhèn)魅尽?/span>
在秀麗的廣州人民公園旁邊的某大型小區(qū)內(nèi)就有10多家美容,、美發(fā)、按摩院,,幾乎所有的店家都開(kāi)設(shè)保健按摩,、中醫(yī)推拿服務(wù),可見(jiàn)推拿,、按摩的需求量有多大,?市醫(yī)學(xué)專(zhuān)家特意以要辦美容、美發(fā)卡的名義光顧了其中幾家,??吹接幸晃恍∨咏o客人做按摩,于是故作好奇地請(qǐng)問(wèn)她,,“人中穴”在什么地方,?小女子不解地看了一眼專(zhuān)家,醫(yī)學(xué)專(zhuān)家隨即又重復(fù)了一遍,,小女子似乎思考了一番,,然后告訴專(zhuān)家:“我不搞這些研究?!绷硗庖患业晡┛质チ松?,做按摩的小女子慌忙叫來(lái)了里面的年齡較大的按摩師解圍...其實(shí)很多不學(xué)醫(yī)的人也都知道“掐人中”一說(shuō)。同樣,,醫(yī)學(xué)專(zhuān)家又問(wèn)另一個(gè)地方的某中醫(yī)推拿保健按摩院的幾位按摩員,,人體最重要的穴位之一“足三里”在什么地方?可惜也沒(méi)有得到準(zhǔn)確的回答...驚呼?。,。∵@些不求甚解的水貨按摩師正在敗壞國(guó)寶《中醫(yī)推拿》的形象,,這自然會(huì)給美麗的廣州市保健推拿按摩領(lǐng)域埋下令人擔(dān)憂的嚴(yán)重隱患!
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在西醫(yī)對(duì)慢性病無(wú)用武之地的時(shí)代,,中國(guó)民間中醫(yī)越來(lái)越受到有識(shí)之士的重視,。從治病機(jī)理和治病手段上講,中醫(yī)推拿效果顯著,。從醫(yī)學(xué)哲學(xué)上講,,中醫(yī)推拿顯然更高一籌:中醫(yī)是講天人合一的。西醫(yī)強(qiáng)調(diào)與疾病作斗爭(zhēng),,用對(duì)抗的方法來(lái)解決地球?qū)θ藛T身體犯下的錯(cuò)誤,。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)順天時(shí)而動(dòng),,用預(yù)防和疏導(dǎo)的方法治未病之病。
無(wú)數(shù)事實(shí)證實(shí):能將人類(lèi)健康帶向未來(lái)的,,不是西醫(yī),,而是中醫(yī)。 但是,,穴位和經(jīng)絡(luò)不能隨便按摩的,。如果應(yīng)用不當(dāng),反而會(huì)對(duì)身體有害,。如果逆經(jīng)而動(dòng),,會(huì)加重病癥。 重點(diǎn)講述,,可以使我們正確認(rèn)識(shí)穴位和經(jīng)絡(luò)的基本原理和推拿手法,。 我們?nèi)粘?/font>推拿按摩的保健穴位有:百會(huì)、太陽(yáng),、風(fēng)池,、勞宮、內(nèi)關(guān),、養(yǎng)老,、足三里、涌泉,、太沖,、太溪、合谷,、膻中等穴位,,其中合谷、足三里,、涌泉,、內(nèi)關(guān)稱(chēng)為四大養(yǎng)生穴。 幾個(gè)注意點(diǎn) 1,、心包經(jīng)一般為補(bǔ),,夏天心火旺的時(shí)候可以逆敲,瀉心火,。
2,、實(shí)癥為補(bǔ),虛癥為瀉,。如治小兒近視,,為虛癥,肝開(kāi)竊于目,應(yīng)該瀉法敲肝經(jīng),。便秘,,應(yīng)該瀉法敲大腸經(jīng)。感冒,,要瀉法敲肺經(jīng),。
3、腎經(jīng)任何時(shí)候只能補(bǔ),,不能瀉,。對(duì)照上表,應(yīng)該由下往上敲或者疏通,。
4,、一些深入肌膚的穴位,即使補(bǔ)法也要用力按,。如足三里,,風(fēng)池,昆侖,。
5,、膽經(jīng)多從上往下敲,用補(bǔ)法,。但在大腿部肌肉發(fā)達(dá),,補(bǔ)法也是得用力,主要是環(huán)跳,、風(fēng)市,、中瀆、膝陽(yáng)關(guān)等穴位要用一定的力度敲擊,。過(guò)了膝蓋,,從陽(yáng)陵泉開(kāi)始往下要手法略輕。
6,、膀胱經(jīng)的俞穴,,如肝俞、胃俞等穴位,,俞為通道,,而人的后背最易受寒堵塞,需要一定的力度按揉,,打通通道,。
7、中醫(yī)推拿手法有五百多種,,現(xiàn)在只提了兩種,。其他一些推拿手法也基本適用順逆和補(bǔ)瀉關(guān)系的,比如采用揪和拍,,肯定是虛癥,。如咳嗽,在咽喉部揪痧,,心血管疾病在心包經(jīng)拍痧,。刮的手法也是適用順逆和補(bǔ)瀉關(guān)系的。
8,、要靈活運(yùn)用中醫(yī)的五行理論,。主要是正確判斷經(jīng)絡(luò)之間的表里關(guān)系和相生相克關(guān)系,確定補(bǔ)瀉治療手法,,掌握推拿方向和力度,。如調(diào)理腎經(jīng),一般來(lái)說(shuō)腎經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題都是虛癥,,腎經(jīng)要補(bǔ),。肺運(yùn)腎水,肺經(jīng)要補(bǔ),,脾經(jīng)和腎經(jīng)隔一位,,要瀉。
穴位的推拿方法有兩個(gè)注意點(diǎn):
一,、力度輕重,。輕為補(bǔ),重為瀉,。 二,、點(diǎn)按的方向。順時(shí)針為補(bǔ),,逆時(shí)針為瀉,。 三、與呼吸的關(guān)系,。呼氣時(shí)按,,吸氣時(shí)松。 經(jīng)絡(luò)的敲擊 我們最常敲擊的經(jīng)絡(luò)有:心包經(jīng),、膽經(jīng),。 此外,根據(jù)需要也可以敲胃經(jīng),、大腸經(jīng),、小腸經(jīng)、肝經(jīng),、三焦經(jīng),、脾經(jīng),。 心經(jīng)多用撥的手法,腎經(jīng)多用疏道的手法,。 膀胱經(jīng)在背后的部分自己無(wú)法調(diào)理,,委中往下一段自己可以按揉。 經(jīng)絡(luò)敲擊也有兩個(gè)注意點(diǎn): 一,、力度輕重,。輕快短為補(bǔ),重慢長(zhǎng)為瀉,。 二,、敲擊的方向。順敲為補(bǔ),,逆敲為瀉,。 總的推拿思路應(yīng)該是:順著經(jīng)絡(luò)調(diào)理的方向疏通腎經(jīng),,補(bǔ)肺經(jīng),,瀉肝經(jīng)和脾經(jīng)。 |
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來(lái)自: TTKL58 > 《養(yǎng)生醫(yī)療保健》